2014年10月10日 (金)

10月8日の子連れOK産後ヨガレッスン!

こんにちは
親子サロン スイートルーム代官山です。

10月8日は
毎週水曜日14時〜開催している
Mikuインストラクターの産後ヨガレッスンでした!

Sango_141008

この日はお子さんが良く寝てくれて
ママはヨガを満喫することができました!

ママは日常におわれて
自分に集中する時間は
なかなか作れないもの。

週に1度、たった1時間でも
リフレッシュする時間があるとよいですね。

産後ヨガレッスンは
お子様連れで参加できる
ママのためのヨガレッスン!

初めての方もお気軽にご参加下さい^^

【産後ヨガ】

お子様連れで参加できる産後ママのヨガレッスン!

【日程】水曜14:00-15:00
*13:40〜入室可
*15:45〜マタニティヨガレッスンが始まります。15:30までにお帰りの準備をお願いします

【料金】
1レッスン3,000円+消費税(税込3,240円)当日現金払い

ヨガ・ピラティス共通4回チケット11,000円+消費税(11,880円)有効期限3ヶ月
ヨガ・ピラティス8回チケット20,000円+消費税(21,600円)有効期限6ヶ月
*チケットは有効期限内にご利用下さい。
*チケットの払い戻しはできかねます。

【持ち物】
動きやすい服装、お子様に必要なもの

【講師】Mikuインストラクター
・YOGA FOR TWO認定指導者
・保育士

【その他】
*スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き(無料)がございます。
*お休みされる際は必ずお電話でご連絡下さい。キャンセル料はかかりません。
*ヨガマットは備え付けのものをご利用下さい。
*ドリンクバー内のお飲物は無料でご利用いただけます。

【お申込・お問合せ】
メール、またはお電話でご連絡下さい。

電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp(3日以内に返信のないときはお電話でお問合せ下さい)

メールの方は、
・件名:産後ヨガ申込
・本文に、
1、希望日
2、お名前
3、お子様のお名前と月齢
4、連絡先お電話番号
をご連絡下さい。3日以内にご連絡いたします。
親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

|

ベビーマッサージ10月コース2回目のレッスン

こんにちは、
親子サロン スイートルーム代官山です。

窪田多恵子先生の
ベビーマッサージ10月コース
2回目のレッスンでした。

10月コースは
予防接種やお申込のタイミングで
2回目のレッスンからご参加の方も♪

Babymassage_141008

初めての方も
ベビーのペースに合わせて
無理なく上手にベビーマッサージされていました!

P1080286

ベビーマッサージレッスンの後は
授乳やミルクタイムで休憩をとります。

休憩後は復習!
今日のおさらいをして
自宅で続けられるように
皆さん一生懸命メモを取られていましたね。

次回は10月22日です。
あっという間に最終回!
2週間後の皆さんの成長が楽しみです。

ベビーマッサージ次期コースは12月コースを予定しております。

近々募集を始める予定です。
参加希望の方は少しだけお待ち下さいね。

--------

親子サロン スイートルーム代官山

東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

|

子連れで習える着物着付け教室「ウロコヤ着付け教室第15期」5回目のお稽古でした!

こんにちは、
親子サロン スイートルーム代官山です。

今週は、
子連れで習える着物着付け教室
ウロコヤ着付け教室第15期の5回目のお稽古
でした。

Kimono_141007

Kimono_141007_4

5回目のお稽古も
前回に引き続きお太鼓の結び方です。
時間いっぱい練習しました。

6回目も引き続き
お太鼓の結び方を練習します。

皆さん先週よりも
スムーズに着付けていらっしゃる印象でした。
あと残り2回頑張っていきましょう!!

子連れで習える着物着付け教室
ウロコヤ着付け教室の次期開講は
10月28日(火)
です。

こちらはあと2名参加可能になっています。
ご希望の方はこちらから詳細をご覧頂きお問合せ下さい。
http://sr-d.cocolog-nifty.com/blog/2014/10/2-1118.html


--------

親子サロン スイートルーム代官山

東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)



|

2014年10月 9日 (木)

マタニティヨガでは体調チェックシートを記入していただいています

こんにちは、
マタニティヨガインストラクターのMikuです。

スイートルーム代官山の
マタニティヨガクラスでは、
毎回体調チェックシートをの記入を
皆さんにお願いしています。

Matarnity_141008
週数と体重からはじまり、
お腹のハリや腰痛、むくみや
食欲の有無を書いていただくシートです。

クラスを行う前に確認して、
書いていただいた不調が起こる原因、
そしてケア方法をお伝えするようにしています。

そして、
クラスの後には私たちから
お返事を書いています。

毎回書くことで、皆さんは
ご自身の体調の変化を把握できますし、
わたし達も安全にクラスを置こうことができます。

チェックシートは、
産前最後のクラス参加になりそうな時、
産後にスイートルーム代官山に
いらして下さったときでも
記念にお持ち帰りいただけます。

今日は、産後ヨガに来て下さった方に、
チェックシートをお渡しすることができました。

「そう言えば背中が痛かったなぁ。もう忘れちゃったな」と、

妊娠中にご自身を懐かしみ、
産まれてきたお子さんに笑顔を向けている姿に、

私も店長もとっても幸せな気持ちになりました。

【マタニティヨガ】 

妊娠中から始める子育て
分娩に必要な体力、精神力が身につくヨガ

【対象】
妊娠13週〜
経過の順調な妊婦さんで、
医師から運動許可の出ている方

【開催日】
土曜 10:30-11:30
水曜15:45-16:45 


【料金】
1レッスン3,240円(税込)当日現金払い
4回チケット11,880円(税込)有効期限3ヶ月(1回2,750円+税)
8回チケット21,600円(税込)有効期限6ヶ月(1回2,500円+税)
*チケットは有効期限内にご利用下さい。
*チケットの払戻はできかねます。

【持ち物】
動きやすい服装(お着替え可能です)、水分補給できるもの
*ヨガマットはスタジオにもご用意がありますが、ご自分のものをお持ちいただいても結構です。


【講師】
第2、第4土曜 窪田多恵子先生 http://taeko.jp/profile/
水曜、第1、第3、第5土曜 Miku先生 http://miku-veggyyoggy.blogspot.jp

【その他】
*妊娠週数13週以降で経過の順調な妊婦さん対象のレッスンです。医師の診断書は不要ですが、担当医に運動してもよいか必ずご確認下さい。また、家族の方にも了承を得てご参加下さい。初回ご参加時に注意事項をご確認いただき、同意書の記入がございます。
*スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き(無料)がございます。
*ご予約後、体調不良などでレッスンをお休みされる際は、お電話でご連絡下さい。03-6416-0443(営業時間内)

【お申込・お問合せ】
お電話、またはメールにて
前日までにご連絡下さい。

お電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp(3日以上経過しても返信の届かないときはお電話でご確認下さい)

①レッスン名:マタニティヨガ
②希望日
③お名前
④妊娠週数と出産予定日
⑤お電話番号
をご連絡下さい。

親子サロン スイートルーム代官山

東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

|

10月3日のベビーヨガ&骨盤リセットヨガレッスン

こんにちは、
親子サロン スイートルーム代官山です。

10月3日(金)11時40分〜は、

窪田多恵子先生の
ベビーヨガ&骨盤リセットヨガレッスンでした。

Babyyoga_141003

Babyyoga_141003_2

前半のベビーヨガでは、

参加しているベビーの月齢に合わせて
みんなで一緒に楽しむものと
個別で指導するものと
いろんなパターンで遊びます。

休憩をはさんで後半は
短時間集中してママのヨガレッスンです。

次回は10月10日(金)11時40分から開催です。

【発達を促すベビーヨガ&骨盤リセットヨガ】

遊びの要素を取り入れた発達を促すベビーヨガ&ママのためのヨガレッスン!

【対象】1ヶ月検診後〜歩き始める前のお子様とママ

【開催日】金曜日11時40分-12時40分

【料金】1レッスン3,240円(税込)当日現金払い
*4回チケット11,880円(税込)有効期限3ヶ月(1回2,750円+税)
*8回チケット21,600円(税込)有効期限6ヶ月(1回2,500円+税)
*各種ヨガ共通でご利用可能です。
*有効期限にご利用下さい。
*チケットの払い戻しはできかねます。

【持ち物】動きやすい服装、水分、お子様の下に敷くバスタオル、お出かけグッズ

【講師】窪田多恵子 / 三上悦子
(10/24、11/7三上担当)

【お申込・お問合せ】お電話、またはメールでお申込下さい。

電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp(3日以内に返信がない場合はお電話でご連絡下さい)

メールの方は、
件名:ベビーヨガ
①お名前
②お子様のお名前と月齢(○ヶ月)
③希望日
④お電話番号
をご連絡下さい。

【その他】
*スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き(無料)がございます。
*体調不良などで止むを得ずお休みされる際はお電話でご連絡下さい。キャンセル料はかかりません。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

|

子連れOK産後ダイエットセミナー2回目のセミナーでした!

こんにちは、
親子サロン スイートルーム代官山です。

10月4日(土)は
モデル体型ダイエット塾の
モモコ先生が開催する

子連れ産後ダイエットセミナーでした。

Photo

皆さん、お子様連れでの
2時間のセミナーお疲れさまでした!

2回目はモモコ先生が
「ここが一番大変!」と言うように
各栄養素と必要量を学ぶ大事なセミナーでしたね。

お子様とご一緒で
途中聞き逃したところは、
送られてきた動画で復習しましょう!

必要量のところでは、
自分もさることながら、
子どもに必要な量などの質問があったり、
妊娠中に特に必要な栄養素なども知ることができましたね。

タンパク質の必要量に
少々衝撃もありましたが、

次のセミナーまで
バランスの取れた食事を心がけていきましょう!


モデル体型ダイエット塾に
興味のある方はこちらから
詳細ご覧いただけます。
http://sr-d.cocolog-nifty.com/blog/2014/09/927-d5eb.html

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

|

2014年10月 2日 (木)

絵本とふれあい遊び8月コース最終回でした!

こんにちは、
親子サロン スイートルーム代官山です。

8月20日から始まった、
河上眞紀子先生の
絵本とふれあい遊び講座8月コースの最終日でした。

Fureai_140924

絵本とふれあい遊び講座は、
毎回レッスン前に

前回のレッスンからその日までの
お子様やママ、パパのエピソードを
シェアしてレッスンが始まります。

この日も、
・ハーフバースディを迎えたこと
・寝返りができるようになったこと
・離乳食
・保育園入園を控えているのにミルクを飲んでくれないこと
などなど、

様々なできごとをシェアし、
ママ同士で情報交換して
いろいろなアドバイスが
自身の経験などが聞かれました。

途中眠い子は様子をみながら
たっぷりふれあい遊び!

ダイナミックな動きの方が
お子さんがご機嫌な子が多く、
ママ達はいっぱい動きましたね。
お疲れさまでした!

絵本もいくつか読み聞かせがあり、
絵本の登場人物(というか動物?)
と目が合う絵本のお話など
興味深かったですね。

最後にお茶をしながら
どんな子に育ってほしいか
ノートを作成し、
最終日のレッスンが終了!!

皆さんお疲れさまでした。
お家やお出かけ先で困ったときなど
ぜひ活用してみて下さいね^^

絵本とふれあい遊び講座の次のコースは10月コースです。

10月15日(水)から始まり、
全3回のレッスンとなります。

参加ご希望の方は、
こちら↓より詳細ご覧下さい。
http://sr-d.cocolog-nifty.com/blog/2014/10/post-dc9c.html

残席5席ありますので
お申込は今からでも充分間に合いますよ〜^^

ーーーーー

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

|

ベビーマッサージ10月コースは2回目からの参加も可能です!

こんにちは、
親子サロン スイートルーム代官山です。

10月1日(水)から
窪田多恵子先生の
ベビーマッサージ10月コースが始まりました

P1080227

ベビーマッサージ初回は、
・ツーショット写真撮影
・説明
・パッチテスト
・自己紹介
・ベビーマッサージ
・復習
の流れでレッスンを行いました。

予防接種でお休みだった方、
2回目から参加の方は、

10月8日に簡単な説明と
パッチテストをしてから
レッスンとなります。

べびーマッサージ10月コースは
残席があることと、
次回開講が12月になるので、

ご希望の方は2回目からの参加も可能です。
初回分は後日振替となります。

ご希望の方はお気軽にお問合せ下さい。
10月コースの詳細はこちらから
ご覧いただきます↓
http://sr-d.cocolog-nifty.com/blog/2014/09/post-6ef6.html

ーーーーー

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

|

2014年10月 1日 (水)

子連れで習える着物着付け教室「ウロコヤ着付け教室第15期」お太鼓の結び方

こんにちは、
親子サロン スイートルーム代官山です。

子連れで習える着物着付け教室
「ウロコヤ着付け教室」第15期の
4回目のお稽古でした。

4回目からお太鼓(一重太鼓)
の結び方を習い練習します。

Img_6062

Img_6058

Img_6066

お太鼓の初日は、
何がわからないのかさえ
わからない!

という方が多いですが、

全7回のお稽古が終わる頃には
皆さん手順を身につけていますので、
途方にくれず来週以降も頑張りましょう!

子連れで習える着物着付け教室
「ウロコヤ着付け教室」第16期は、
10月28日から始まります。

参加検討中の方は、
こちらより詳細ご覧いただき
お申込下さい。
http://sr-d.cocolog-nifty.com/blog/2014/09/post-4390.html

あと2名様参加可能です。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

|

2014年9月29日 (月)

リトミッククラス10月ー12月クール日程のご案内

こんにちは、
親子サロン スイートルーム代官山です。

月曜日、月2回開催している
リトミッククラス。

10月ー12月クールの日程が決まりました。

10/6、10/20、11/10、11/17、12/1、12/15に開催いたします。

Photo

10月ー12月クールから開催時刻が変わり、

・10:00〜10:50キッズBクラス(2才2ヶ月〜3才頃)

・11:10〜12:00キッズAクラス(1才4、5ヶ月〜2才頃)

・13:00〜13:45ベビークラス(9ヶ月〜1才3ヶ月頃)

・14:10〜15:00キッズCクラス(3才〜幼稚園入園前)

になります。

各クラスとも
お席がございます。

ご希望の方は
まず10月6日に体験でご参加下さい。

【リトミッククラス】

月2回月曜開催1クール6レッスン

10月ー12月クール

【日程】
10/6、10/20、11/10、11/17、12/1、12/15

*リトミックプログラムは通年を通したプログラムですが、日程のご案内は1クール毎のご案内です。

【時間】

・10:00〜10:50キッズBクラス(2才2ヶ月〜3才頃)

・11:10〜12:00キッズAクラス(1才4、5ヶ月〜2才頃)

・13:00〜13:45ベビークラス(9ヶ月〜1才3ヶ月頃)

・14:10〜15:00キッズCクラス(3才〜幼稚園入園前)

【料金】
1クール6回19,440円(材料費、税込)

【支払】
お申込から1週間以内に振込にてご入金下さい

【持ち物】
キッズAクラス、B、Cクラスの方はB4サイズのスケッチブックとクレヨン
ベビークラスの方はB4サイズのスケッチブック

スイートルーム代官山で
開催しいているリトミックは、

生の演奏に合わせて
歌ったり、踊ったりと様々な動きを行い、
楽しい音楽体験を通して、

表現力や情操、
想像力豊な心を養います。

また、
保護者と楽しい時間を
共有することにより、

安心感、信頼感を得ながら
様々な体験をすることができ、
親子のコミュニケーションの幅を深めます。

潜在能力の8割以上が
形成されると言われる乳幼児期だからこそ、
うきうき、ワクワクする好奇心の中、
子ども達の可能性を伸ばしましょう!

主なプログラム
1、自由遊び
2、お片づけ
3、始まりの歌&ご挨拶
4、言葉やリズムの聞き分けの体験
5、お名前紹介&お返事の体験
6、楽器の体験
7、絵本の体験
8、歌に合わせた振り付け
9、模倣、保護者とのコミュニケーションの体験
10、造形
11、終わりの歌&ご挨拶

参加ご希望の方は、
まず10月6日に1回ご体験下さい。


体験料金は3,240円(材料費、税込)です。
当日店頭でお支払いください。

お申込はお電話、またはメールにてご連絡下さい。

電話:03-6416-0443
メール:info@sr-d.jp

メールの方は、
件名「リトミック体験希望」
本文に、希望日、希望クラス、保護者名、お子様のお名前、月齢(○才○ヶ月)、お電話番号をご連絡下さい。

3日以内にスイートルーム代官山よりご連絡いたします。


-------------

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

|

より以前の記事一覧