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2014年6月29日 (日)

【残席2】7/2、7/3開催!夏の思い出つくり「親子撮影会」お申込受付中です!

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

iki photo studioさんとの
コラボレーション企画
夏の思い出つくり「親子撮影会」の
サンプル撮影を行いました!

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遅い時間に
サンプル撮影をおこなったので、
今回はベビーに協力をお願いするのはしのびなく、店長鈴木にて...。

ベビーは、
絵本とふれあい遊び、
絵本とリズミックの
河上先生のお人形に頑張ってもらいました。
(御髪が乱れているのはご愛嬌ということで...)

当日の背景は2つご用意。
ひとつは緑の壁を利用して
サンプル撮影のもの、

もうひとつは、
白と水色の風船を
たっぷり使った背景です。

撮影は各日5組。
1組約20分ずつ撮影します。

お天気がよければ
お外でも撮影したいと思います。

撮影したデータは
後日郵送でご自宅にお届けします。

7月2日、3日とも
1組ずつご参加可能です。

今からでもご予約可能ですので
ご希望の方はお早めにお問合せ下さい。

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【親子撮影会】

【日程】
7月2日(水)13:45〜15:45(残席1)
7月3日(木)10:30〜12:30(残席1)
ご希望のお日にちをお選び下さい。

【対象】
生後6ヶ月以上のベビーとママ

【料金】
1組8,640円
撮影費、データ(目つぶり以外10カット以上)、送料、ドリンク、税込

【支払】
お申込から1週間以内に下記口座にご入金下さい。
ご入金をもってご予約完了となります。
お支払い後の返金はできかねます。

【振込先】
金融機関:ジャパンネット銀行
支店名:すずめ支店(002)
口座番号:(普通)4367596
口座名義:有限会社ミンナハッピースイートルーム代官山

【お申込】
メールにてお申込下さい。

メールアドレス:info@sr-d.jp

件名「親子撮影会申込」

本文に、ご希望の日時、お名前、お子様のお名前と月齢、連絡先お電話番号をご連絡下さい。3日以内に返信の届かないときは、お電話でご確認下さい。

電話:03-6416-0443

生後6ヶ月未満のベビー&ママが
参加できるような撮影会を7月13日(日)に開催します。
ご期待くださいね!

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親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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6月28日のマタニティヨガ

こんにちは。マタニティヨガインストラクターの窪田多恵子です。

本日のレッスン。

雨の足元悪い中お越し頂き
有難うございました!

股関節まわりが固いこと、
そして朝方のこむら返りに
お悩みの方がいらっしゃいました。

まずはストレッチ。

足裏から足の付け根まで
じっくりと時間をかけて
ストレッチをすると、

お腹がどんどん大きくなって
血流が悪くなる為に起きるこむら返りには大変効果的です。


股関節まわりには、
背中からほぐしながら、
様々な開脚姿勢をとり、
無理なく広げていけるポーズを
シェアさせていただきました。

本日も有難うございました^_^
また、皆様とお会いできますことを楽しみにしております!!

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【マタニティヨガ】 

妊娠中から始める子育て
分娩に必要な体力、精神力が身につくヨガ

【対象】
妊娠13週〜
経過の順調な妊婦さんで、
医師から運動許可の出ている方

【開催日】
土曜日 10:30-11:30
木曜日15:45-16:45

【料金】
1レッスン3,240円(税込)当日現金払い
4回チケット11,880円(税込)有効期限3ヶ月(1回2,750円+税)
8回チケット21,600円(税込)有効期限6ヶ月(1回2,500円+税)
*チケットは有効期限内にご利用下さい。
*チケットの払戻はできかねます。

【持ち物】
動きやすい服装(お着替え可能です)、水分補給できるもの
*ヨガマットはスタジオにもご用意がありますが、ご自分のものをお持ちいただいても結構です。

【講師】
第2、第4土曜 窪田多恵子先生 http://taeko.jp/profile/
木曜、第1、第3、第5土曜 Miku先生 http://miku-veggyyoggy.blogspot.jp

【その他】
*妊娠週数13週以降で経過の順調な妊婦さん対象のレッスンです。医師の診断書は不要ですが、担当医に運動してもよいか必ずご確認下さい。また、家族の方にも了承を得てご参加下さい。初回ご参加時に注意事項をご確認いただき、同意書の記入がございます。
*スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き(無料)がございます。
*ご予約後、体調不良などでレッスンをお休みされる際は、お電話でご連絡下さい。03-6416-0443(営業時間内)

【お申込・お問合せ】
お電話、またはメールにて
前日までにご連絡下さい。

お電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp(3日以上経過しても返信の届かないときはお電話でご確認下さい)

①レッスン名:マタニティヨガ
②希望日
③お名前
④妊娠週数と出産予定日
⑤お電話番号
をご連絡下さい。

親子サロン スイートルーム代官山

東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)


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子どもの創造力をはぐくむ花育ワークショップ開催しました!

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

本日スイートルーム代官山では、
オーストラリアプリザーブフラワー
AK(アーケイ)主宰
杉浦先生を講師に向かえ

子どもの創造力をはぐくむ
花育ワークショップ
を開催しました。

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2才〜小学6年生まで
ご参加下さいました。

小さいなお子様は、
ママにも頑張っていただき、

それぞれとても素敵な作品が完成しました!

ご自宅でぜひ飾って下さいね^^

次回は、
先になりますが
お子様が作れる
クリスマスリースを
考えています。

ご参加いただいた皆様
素敵な時間をありがとうございました!

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親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
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6月29日(日)開催!子どもの創造力をはぐくむ花育ワークショップ♪

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

6月29日(日)10時30分〜11時30分に
こどもの創造力をはぐくむ花育ワークショップを開催します!

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花育ワークショップでは、
オーストラリアの大自然に生息する
ワイルドフラワーや木の実を使用します。

自分で使いたいワイルドフラワーや
木の実を自分で選び、
自由なスタイル、発想で
フォトフレームを作成します。

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自由に作品を作ることで
お子さんの資質や、
内にあるありのままの個性を出し、
押さえつけたり、
強制せずに作品を作ることで
お子さんの本来の姿が出てきます!

そんなお子さんの持つ
資質を活かすワークショップです。

使用するオーストラリアプリザーブドフラワーは、
オーストラリアの大自然に生息するワイルドフラワーを特殊加工で半生にしたもの。

天然の香りと感触を残しています。

天然の素材なので、
葉や実、花が個性的!!
親子のコミュニケーションもはずみます。

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APA協会理事認定校としてフラワーアレンジメントレッスンやオーダー作成などをされています。

チャイルドマインダーの資格を有し、
リトミックピアノ教師としても活躍されていました。
花育にもかかわり、多くのお子さんの作品作りの経験もあります。

子どもの創造力をはぐくむ花育ワークショップは、
6月29日(日)10時30分〜11時30分開催!
3才頃〜小学生のお子様と保護者様が対象で、
限定6組で開催します!

お申込みいただいている方は
お気をつけてお越し下さい!

ご参加お待ちしております^^

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親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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2014年6月26日 (木)

6月17日から子連れで習える着物着付け教室「ウロコヤ着付け教室第14期」がスタートしました!

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

スイートルーム代官山では、
お子様連れで着物の着付けが習える
ウロコヤ着付け教室を開催しています。

6月17日から
ウロコヤ着付け教室第14期が
スタートしました。

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初回のお稽古は、
・小物類の確認
・補正の仕方
・長襦袢の着方
を習いました。

2回目のお稽古では、
・長襦袢の着方の復習
・着物の着方
・着物のたたみ方
を習いました。

皆さん、
お疲れさまでした!

7月1日の3回目のお稽古から
開催時刻が10:30-12:30
になりますので、
お時間間違えずにお越し下さい。

ウロコヤ着付け教室第15期は
9月3日から始まります。
こちらお申込受付を開始しましたので
参加ご希望の方は
お気軽にお問合せ下さい。

子連れで習える着物着付け教室
『ウロコヤ着付け教室第15期』


【日時】
9月3日(水)14時〜15時30分
9月10日(水)14時〜15時30分
9月17日(水)14時〜15時30分
9月24日(水)14時〜15時30分
10月1日(水)14時〜15時30分
10月8日(水)14時〜15時30分
10月15日(水)14時〜15時30分

*お稽古開始時刻30分前から入室できます。
*お稽古は90分です。
*お稽古後着物をお着替え後お茶の時間があります。

【料金】7回31,500円+消費税(税込34,020円)
*料金には、受講料、テキスト代、補正ガーゼ代、お茶、お茶菓子、見守り保育料が含まれます。

【支払】お申込から1週間以内に下記口座にお申込下さい。ご入金をもってご予約完了となります。

*1週間以内に入金が確認できないときはご予約がキャンセルされます。
*お支払いいただいた料金の返金はできかねますのでご注意下さい。
*お稽古をお休みされた際は次回お稽古時にフォローします。

【振込先口座】
金融機関名:ジャパンネット銀行
支店名:すずめ支店(002)
口座番号:(普通)4367596
口座名義:有限会社ミンナハッピースイートルーム代官山
*振込手数料をご負担下さい。

【持ち物】ご用意して頂く着付け小物類
着物、帯(名古屋帯・半巾帯)、帯締め、帯揚げ、足袋、下着類(肌着・裾よけ・長襦袢)、初回は必ずフェイスタオル3〜4枚持参(補正に使用しますので長めの物がよいです)、小物類(腰ひも4〜5本、前板、衿心、伊達締め2本、帯枕、着物クリップ2個または洗濯バサミ2本)

初回の持ち物は、下着類(肌着・裾よけ・長襦袢)、フェイスタオル3〜4枚、足袋、腰ひも、伊達締めを忘れずにお持ち下さい。2回目以降着物、帯、小物類が必要となります。

*お子様のおやつやオムツなど必要に応じてご持参下さい。

【着物・半巾帯・名古屋帯のレンタル】先着3名様に限り貸出しが可能です。
料金は3,000円(6回分)+消費税(税込3,240円)です。2回目のお稽古時にお支払い下さい。

【定員】5名様

【その他】
*スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き(無料)がございます。
*お着物類を毎回持参することが難しい方はスイートルーム代官山でお預かりできます。保管料は不要です。
*体調不良などでお休みされる際はお電話などでご連絡下さい。

【お申込・お問合せ】
電話、またはメールでご連絡下さい。

電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp

メールの方は、
件名「着付け教室第15期申込」
本文に、お名前、連絡先お電話番号、お子様のお名前と月齢、着物レンタル希望の有無をご連絡下さい。3日以内に返信いたします。
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東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
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6月19日からベビーマッサージ6月コースが始まりました!

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

6月19日から
ベビーマッサージ6月コースが
始まりました!

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2014年1月〜4月生まれの
ベビーとママにご参加いただきています。

全3回のコース。
このメンバーでご一緒します。
楽しい時間にしていきましょう!

2回のレッスンは
6月26日(木)12時〜13時です。
季節がらお天気が不安定ですが
気をつけてお越し下さい。

7月24日から
ベビーマッサージ7月コースが始まります。
こちらは現在満席のため
キャンセル待ちでの受付となります。

興味のある方は
こちらのブログをご覧下さい↓
http://sr-d.cocolog-nifty.com/blog/2014/06/7247-eb76.html

あなたのご利用を 
お待ちしております^^

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親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
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2014年6月25日 (水)

【子連れで産後ピラティス】腹筋を取り戻して参りましょう!

こんにちは。
子連れで産後ピラティス
インストラクターのMasakoです。

産後は出産という一仕事を終えて、
すぐに始まる育児で心身とも変化があり、

喜びも大きいですが
大変だと感じることも多いと思います。

そんな皆様に
心身に向き合う時間を持って
ママの健康づくりに役立つエクササイズをしています。

妊娠中に
お腹が大きくなると
腹直筋が左右に分かれていきます。

それを中央に戻すのも大事ですね。
腹筋を取り戻して参りましょう

スイートルーム代官山の
子連れで産後ピラティス、
どうぞお気軽にご参加下さい。

お待ちしています。
(^O^)/

Masako(*^_^*)

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【子連れで産後ピラティス】

お子様連れで参加できるママのためのピラティスレッスンです。

【対象1ヶ月検診以降のママ&1ヶ月検診後〜幼稚園入園前のお子様

【開催日時】
水曜10時30分-11時30分:はいはい以上のお子様とママ
水曜12時-13時:はいはい前のお子様と1ヶ月検診以降のママ

【料金】1レッスン3,000円(税込3,240)当日現金払い
4回チケット11,880円(税込)有効期限3ヶ月(1回2,750円+税)
8回チケット21,600円(税込)有効期限6ヶ月(1回2,500円+税)

*チケットは各種ヨガ・ピラティス共通でご利用できます。
*チケットは有効期限内にご利用下さい。
*チケットの払戻し、返金はできかねます。

【持ち物】動きやすい服装、ママとお子様の水分補給、お子様の下に敷くバスタオル

【講師】Masako先生(PIマットピラティス・インストラクター)

【お申込・お問合せ】
メールまたはお電話でお申込下さい

メール:info@sr-d.jp(3日経過しても返信のないときはお電話でご確認下さい)
お電話:03-6416-0443(営業時間内)

①レッスン名
②希望日時
③お客様お名前
④お子様のお名前と月齢
⑤連絡先お電話番号
をご連絡下さい

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)


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2014年6月22日 (日)

【マタニティヨガ】今週は背面痛のご相談がありました!

こんにちは。マタニティヨガを担当しているMikuです。

今週は背面痛のご相談がありました。

お腹の赤ちゃんが大きくなり 胸も少しずつ重みを増してくると その重みを支えるために姿勢が崩れ 腰だけでなく背中まで痛みが出てくることがあります。

背面は普段の生活であまり意識することが無いので まずは肩から腰まで大きく動かすポーズを取り入れてほぐし、 後半は骨盤をしっかり立てて、姿勢を正す練習を行いました。

やはり、正しい姿勢を保つことが痛みや不快感を和らげるいちばんの方法です。 ヨガのクラスでメンテナンス、体の状態を確認して 普段の生活に役立てていただけると嬉しいです(^-^)

Miku

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【マタニティヨガ】 

妊娠中から始める子育て
分娩に必要な体力、精神力が身につくヨガ

【対象】
妊娠13週〜
経過の順調な妊婦さんで、
医師から運動許可の出ている方

【開催日】
土曜日 10:30-11:30
木曜日15:45-16:45

【料金】
1レッスン3,240円(税込)当日現金払い
4回チケット11,880円(税込)有効期限3ヶ月(1回2,750円+税)
8回チケット21,600円(税込)有効期限6ヶ月(1回2,500円+税)
*チケットは有効期限内にご利用下さい。
*チケットの払戻はできかねます。

【持ち物】
動きやすい服装(お着替え可能です)、水分補給できるもの
*ヨガマットはスタジオにもご用意がありますが、ご自分のものをお持ちいただいても結構です。

【講師】
第2、第4土曜 窪田多恵子先生 http://taeko.jp/profile/
木曜、第1、第3、第5土曜 Miku先生 http://miku-veggyyoggy.blogspot.jp

【その他】
*妊娠週数13週以降で経過の順調な妊婦さん対象のレッスンです。医師の診断書は不要ですが、担当医に運動してもよいか必ずご確認下さい。また、家族の方にも了承を得てご参加下さい。初回ご参加時に注意事項をご確認いただき、同意書の記入がございます。
*スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き(無料)がございます。
*ご予約後、体調不良などでレッスンをお休みされる際は、お電話でご連絡下さい。03-6416-0443(営業時間内)

【お申込・お問合せ】
お電話、またはメールにて
前日までにご連絡下さい。

お電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp(3日以上経過しても返信の届かないときはお電話でご確認下さい)

①レッスン名:マタニティヨガ
②希望日
③お名前
④妊娠週数と出産予定日
⑤お電話番号
をご連絡下さい。

 

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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【残席2】6月25日開講!絵本とふれあい遊び講座6月コースお申込受付中!

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

スイートルーム代官山では
絵本とふれあい遊び講座を開催しています。

1

絵本とふれあい遊び講座は、
赤ちゃんと一日中一緒にいて、

・どう接したらいいの?
・あやし方がわからない
・遊びのレパートリーが少ない...
・赤ちゃんの絵本って何がいいの?

と思っている
新米ママのための講座です。

講座では、
ふれあい遊びを通じて
赤ちゃんとの接し方、
遊び方を学びます。

ふれあい遊びは
親子の信頼関係を築く
ひとつの方法。

親子の信頼関係を築くことが
将来お子様が大きく成長したとき
自立への助けになります。

ママの感心の高い絵本。

絵本を読むことで
赤ちゃんの語彙が増えるだけでなく
情緒、思いやり、創造力を育てます。

講座のなかでは
絵本の読み聞かせの時間もあります。

講座後はお茶をしながら 
育児で大切なこともお伝えします。

対象は1ヶ月検診後〜
はいはい前(目安は生後5,6ヶ月まで)のお子様とママです。

参加ご希望の方は
以下詳細ご確認いただき
ご連絡下さい。

【絵本とふれあい遊び講座6月コース】

対象:1ヶ月検診後〜はいはい前のお子様とママ

日程:6/25、7/9、7/23

時間:14時-15時15分
(講座、ティータイム含む)

料金:1コース3回10,800円(材料費、税込)
   ご参加特典付き!

支払:お申込から1週間以内に下記口座にご入金いただき予約完了となります。

<振込先>
金融機関名:ジャパンネット銀行
支店名:すずめ支店(002)
口座番号:(普通)4367596
口座名義:有限会社ミンナハッピースイートルーム代官山
*振込手数料をご負担下さい。

定員:8組(残席2)

お申込・お問合せ:メールでお申込下さい。

メールアドレス:info@sr-d.jp

件名「絵本とふれあい遊び講座申込」
本文に、6月コース、お名前、お子様のお名前、生年月日、月齢、お電話番号をご連絡下さい。

初めての方もお気軽にご参加下さい。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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2014年6月21日 (土)

7月のメンバー様限定一時預かりのお知らせ

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

7月のメンバー様限定
一時預かりサービスは、
7月7日(月)11時〜16時です。

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【一時預かりサービス】

【2014年7月の日程】
7月7日(月)11時〜16時

【対象】
・スイートルーム代官山メンバー様限定
・生後2ヶ月〜幼稚園入園前のお子様

【料金】
2時間以内のご利用の場合:1時間1,500円+消費税(税込1,620円)
3時間〜4時間ご利用の場合:1時間1,200円+消費税(税込1,296円)
*初回ご利用時のみ保険料として別途500円+消費税(税込540円)
*1時間単位でご利用可能です

【支払】お申込みから1週間以内に下記口座にご入金下さい。

【振込先】
・金融機関:ジャパンネット銀行
・支店名:すずめ支店(002)
・口座:(普通)4367596
・名義:有限会社ミンナハッピースイートルーム代官山
*振込手数料をご負担下さい。
*ご入金後キャンセルの場合でも返金はできかねます。

【加入保険】
東京海上日動火災保険株式会社 施設賠償責任保険(0歳児担保付き)

【会場】スイートルーム代官山
渋谷区猿楽町30-8ツインビル代官山B棟103

【持ち物】
・初回ご利用時のみ保険証と医療症のコピー部ずつ
・おむつ、着替え、お気に入りのおもちゃ、必要に応じてお弁当やミルク
・状況によって使い慣れた抱っこ紐をお預かります

【注意事項】
*昼食や、おやつ(補食)が必要な方はお子様は、お弁当、おやつ(補食)ご持参下さい。
*体調不良(発熱、下痢、感染症)のお子様はお預かりすることができません。ご自宅で検温しお熱がないことを確認してからお越し下さい。
*お子様を預ける前に授乳が必要な方は少し早めにお越し下さい。
*お預かり前に当日の様子や連絡先などをご記入いただきますので、お早めにお越し下さい。
*止むを得ずキャンセルされる際は必ずお電話でご連絡下さい。

【お申込・お問合せ】
お電話、またはメールにてご連絡下さい。

電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp(3日以内に返信のないときはお電話でご確認下さい)

メールの方は、
件名「一時預かりサービス」
1、希望日と時間
2、会員番号
3、ママお名前
4、お子様のお名前と月齢
5、連絡先お電話番号
6、アレルギーなど特記事項のある方はその内容
をご連絡下さい。

一時預かりサービス
担当するスタッフは、
看護師、保育士、子育アドバイザー他、
経験豊富なスタッフが担当いたします。

お気軽にご利用下さい!

ご利用希望が増えて参りました!
9月以降は日程の増加、
また料金改定を予定しております。

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親子サロン スイートルーム代官山

東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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2014年6月20日 (金)

ベビーマッサージ5月コースが終了しました♪

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

ベビーマッサージ5月コースが終了しました!

ベビーマッサージ最終回は、
動き始めたお子さんと
楽しめる方法をご紹介しました。

5

ベビーマッサージに参加されたママの感想と、最近のトピックは、

・離乳食が進んでいなかったけれどやっと軌道にのってきた。寝返りで移動するようになり、ふと見ると瞬間移動したみたいで大変です。でも子どもの成長を感じとれます。(6ヶ月のお子様のママ)

・ベビーマッサージをスタートしたときは2ヶ月で、目が見えてるようだけれど、どうコミュニケーションをとっていいかわからなかった。あっという間にコミュニケーションが取れるようになりました。何をしていいかわからないときは、ベビーマッサージやベビーマッサージの時間に教えていただいた遊びをして楽しく過ごしています。コミュニケーションの取り方を教えてもらえたのが嬉しかったです。(4ヶ月のお子様のママ)

・ベビーマッサージはお風呂の前にしています。興味を示す日と示さない日があります。気持ち良さそうにしていると私も嬉しくなります。(7ヶ月のお子様のママ)

・ベビーマッサージは3ヶ月のとき受講しました。そのときは1時間おきに起きて寝不足で大変でした。やっと今、夜起きるのが3、4回になり、長く寝るようになってきました。離乳食を食べたり食べなかったりしますが、よだれでかぶれています。明日検診なのでどのくらい成長しているか楽しみです。(振替でご参加、6ヶ月のお子様のママ)

4回のレッスン、
皆様ご参加ありがとうございました!

ご自宅でも
ベビーマッサージを無理無く続けて
お子さんとの時間を
楽しい時間にしていただけたら嬉しいです。

ベビーマッサージ6月コースから
全3回のレッスンになりました。

6月19日から
6月コースがスタートしていますが、
7月コースはお申込受付中で、
残席2席となっています。

参加ご希望の方はこちらのブログ記事で詳細ご確認下さいね^^
http://sr-d.cocolog-nifty.com/blog/2014/06/7247-eb76.html


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親子サロン スイートルーム代官山
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絵本とふれあい遊び講座5月コース最終回でした!

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

5月20日から始まった 
絵本とふれあい遊び講座5月コースは、
6月17日が最終回でした。

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2013年6月〜2014年3月生まれのお子様とママ、振替でご参加の方と、とても楽しい充実した時間を過ごすことができました。

ご参加ありがとうございました!

絵本とふれあい遊び講座
6月コース
は6月25日から始まります。

また、絵本とリズミックが
7月22日から開講します!

こちらは
絵本とふれあい遊び講座に
ご参加の方も楽しめてためになる講座です。
ブログにてご案内開始いたしますので
ご興味ある方はぜひご覧下さい。

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親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)




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子連れで習える着物着付け教室「ウロコヤ着付け教室第13期」のお稽古最終回でした!

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

5月からスタートした
子連れで習える着物着付け教室
「ウロコヤ着付け教室第13期」が
終了しました!

13

梅雨に入り蒸し暑い中のお稽古、
皆さん本当にお疲れさまでした。

今期はお子様達も

とっても頑張ってくれました!
ありがとうございました!

課外授業のときには、
ご自宅で、ご自身で着付けて
ランチ会にお越し下さい。

この課外授業で
着付けを忘れず、
ぐーっと着付けに自信がつくと
よく生徒さんが言われています。


ウロコヤ着付け教室第14期もスタートしたばかり!季節がら暑いので体力勝負な部分もありますが、全員で頑張っていきましょう!

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親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)



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2014年6月19日 (木)

【残席2】7/2、7/3開催!ママとベビーの夏の思い出つくり【親子撮影会】お申込受付中です!

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

ママとベビーの思い出を残す
親子撮影会を開催します。

スイートルーム代官山のサロン内で
夏らしい背景を2パターンご用意。

お天気がよければ
屋外での写真撮影も行います!

対象は生後6ヶ月以上のお子様とママ。

撮影はiki photo studioの
居木カメラマンが担当です。
http://iki-photo.com

撮影会は定員5組。
1組ずつ約20分ずつ撮影を行います。

撮影は受付順に行いますが、
お子様のご機嫌によって
順番が前後する場合もあることをご了承下さい。

お待ちの間は、
サロン内でお子様と遊んだり
くつろぎながらお待ち下さい。

撮影した写真データは、
後日ご自宅に郵送でお届けします。

参加費、データ代、送料含め
料金は8,640円(税込)です。

お子様に着せてあげたい
衣装などもご持参下さい。
夏らしく浴衣もいいかもしれません!

参加ご希望の方はお気軽にご連絡下さい。

140310_4写真は以前開催時の様子です。
背景は違うパターンになります。

【親子撮影会】

【日程】
7月2日(水)13:45〜15:45(満席)
7月3日(木)10:30〜12:30(残席2)
ご希望のお日にちをお選び下さい。

【対象】
生後6ヶ月以上のベビーとママ

【料金】
1組8,640円
撮影費、データ(目つぶり以外10カット以上)、送料、ドリンク、税込

【支払】
お申込から1週間以内に下記口座にご入金下さい。
ご入金をもってご予約完了となります。
お支払い後の返金はできかねます。

【振込先】
金融機関:ジャパンネット銀行
支店名:すずめ支店(002)
口座番号:(普通)4367596
口座名義:有限会社ミンナハッピースイートルーム代官山

【お申込】
メールにてお申込下さい。

メールアドレス:info@sr-d.jp

件名「親子撮影会申込」

本文に、ご希望の日時、お名前、お子様のお名前と月齢、連絡先お電話番号をご連絡下さい。3日以内に返信の届かないときは、お電話でご確認下さい。

電話:03-6416-0443

生後6ヶ月未満のベビー&ママが
参加できるような撮影会も企画中です。
ご期待くださいね!

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親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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2014年6月18日 (水)

【マタニティヨガ】腰回りの不具合を改善するポーズ

こんにちは。
第2・4土曜日の
マタニティヨガを担当している
窪田多恵子です。

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先日のマタニティヨガでは、
腰回りの不具合を改善するポースを重点に紹介いたしました。

腰といっても、
仙骨痛や背骨にかけての痛み、
肩凝りからくる腰の不具合などいろいろありますが、

それに加えて特に妊娠中は
赤ちゃんが育って大きくなってくれているからこその不具合、

いわるゆ、
腎や腱が伸びていくことによる
恥骨や仙骨のあたりの違和感を
感じやすいのです。

ヨガにより、
改善に向かうよう
身体全体をつかい、
しっかりあたためて、
腰回りの血流を良くするポーズに
重点をおいて行いました。

マタニティヨガのクラスは、
参加される方の妊娠週数、体調に合わせて行っています。

初めての方もお気軽にご参加下さいね^^

【マタニティヨガ】 

妊娠中から始める子育て
分娩に必要な体力、精神力が身につくヨガ

【対象】
妊娠13週〜
経過の順調な妊婦さんで、
医師から運動許可の出ている方

【開催日】
土曜日 10:30-11:30
木曜日15:45-16:45

【料金】
1レッスン3,240円(税込)当日現金払い
4回チケット11,880円(税込)有効期限3ヶ月(1回2,750円+税)
8回チケット21,600円(税込)有効期限6ヶ月(1回2,500円+税)
*チケットは有効期限内にご利用下さい。
*チケットの払戻はできかねます。

【持ち物】
動きやすい服装(お着替え可能です)、水分補給できるもの
*ヨガマットはスタジオにもご用意がありますが、ご自分のものをお持ちいただいても結構です。

【講師】
第2、第4土曜 窪田多恵子先生 http://taeko.jp/profile/
木曜、第1、第3、第5土曜 Miku先生 http://miku-veggyyoggy.blogspot.jp

【その他】
*妊娠週数13週以降で経過の順調な妊婦さん対象のレッスンです。医師の診断書は不要ですが、担当医に運動してもよいか必ずご確認下さい。また、家族の方にも了承を得てご参加下さい。初回ご参加時に注意事項をご確認いただき、同意書の記入がございます。
*スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き(無料)がございます。
*ご予約後、体調不良などでレッスンをお休みされる際は、お電話でご連絡下さい。03-6416-0443(営業時間内)

【お申込・お問合せ】
お電話、またはメールにて
前日までにご連絡下さい。

お電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp(3日以上経過しても返信の届かないときはお電話でご確認下さい)

①レッスン名:マタニティヨガ
②希望日
③お名前
④妊娠週数と出産予定日
⑤お電話番号
をご連絡下さい。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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6月20日(金)代官山育休ママ会開催です!

こんにちは。
キャリアカウンセラーの
宇江野加子です。

昨年よりスイートルーム代官山で
代官山育休ママ会
を主催しています。

6月20日は
まだまだお席がございますので
興味のある方はお気軽にご参加下さい!

育休ママ会は、
育休中のママが集まって。
リラックス、
リフレッシュする会です。
子育てと仕事。
ワーママにとっては、
楽しいことも悩ましいことも
沢山あるからこそ
同じように頑張る仲間との出会いで
その後のワーママライフを
より豊にして頂きたい!!

そんな想いで
この育休ママ会を
開催しています。

育休中の方なら
どなたでもご参加頂けます。

お1人様でのご参加の方も
沢山いらっしゃいます。
毎回5〜10名ほどの会です。

当日は、
お互いの簡単な自己紹介、
その後フリートーク。

・育児のこと
・仕事のこと
・地域情報
・家事のこと

初対面の方同士でも
育休ママ同士すぐに打ち解けて
ワイワイガヤガヤおしゃべりを
楽しんでいます。

参加された方からは、
・久しぶりに沢山話せてリフレッシュできました。
・色々悩むのは私だけじゃないんだなと思えて安心しました。
・楽しかった!また来ます。

育休中の皆さん、
育休ライフをもっと一緒にたのしみましょう!

リピーターの方も
初めての方も
ぜひご参加下さい。

○○代官山育休ママ会○○
日時:2014年6月20日(金)13時30分〜15時
場所:スイートルーム代官山
費用:無料
   但し、サロン利用料をご負担下さい。
   http://sr-d.jp/information/
持ち物:無し。通常のお出かけのご用意でお越し下さい(育児用品など)

お申込先:kako@slowties.jp(宇江野加子宛)
お名前、お住まいの地域、(当日連絡用)の緊急連絡先、メールアドレス、ご復帰予定時期をメールして下さい。詳細等の連絡をさせていただきます。

*次回は7月18日(金)13時30分〜を予定しています。

出産・育児期女性のための
キャリアカウンセラー 宇江野 加子

1324420691_2

mail:kako@slowties.jp
○blog http://slowties.blog.fc2.com
○Facebook http://www.facebook.com/slowties
○twitter http://twitter.com/kako09032820
○All about http://profile.allabout.co.jp/pf/kako/

スイートルーム代官山のレッスンやベビーラウンジについてはこちらのホームページをご覧下さい。

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親子サロン スイートルーム代官山
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2014年6月14日 (土)

【残席1】6月17日開講!子連れで習える着物着付け教室ウロコヤ着付け教室第14期お申込み受付中です!

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

スイートルーム代官山では、
お子様連れで習える着物教室
ウロコヤ着付け教室を開講しています。

6月17日から第14期が開講!
開講日が近づいて参りました!

お子様連れで着物が習えるチャンスです。
この機会を逃さずご参加下さい♪
現在残り1席となっています。

写真は第12期の生徒さん達です!

12
子連れで習える着物着付け教室
ウロコヤ着付け教室では、
全7回のお稽古で
ご自身で着物が着られるようになります


普段着の着物の着方を習いますが、
しっかりお稽古を進めると
最終日にはフォーマル対応の
二重太鼓
も習うことができます!

【スケジュール】
1回目:補正の作り方、小物の確認・説明、長襦袢の着方まで
2回目:普段着の着物の着方、着物たたみ方
3回目:普段着の着物の着方、半巾帯の結び方
4回目:普段着の着物の着方、お太鼓の結び方(名古屋帯)
5回目:普段着の着物の着方、お太鼓の結び方(名古屋帯)
6回目:普段着の着物の着方、お太鼓の結び方(名古屋帯)
7回目:全ての総復習
★特別課外授業 総仕上げ編〜着物を来てランチ会+きもの知識講座(費用別途)

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講師:中井陽子
1972年香川生まれ。
キモノ好きの祖母、母に育てられる。
フリーランスでイラストレーターとデザインを学ぶ傍ら、大阪ひろ着物学院で着付けを学び、平成12年、東洋着物文化協定認定師範1級を取得。その後上京。染匠着物カルチャー研究所品川目黒教室として着付け教室開講。楽で綺麗に着られる着付けを基本に、着物は楽しい!と思える教室をモットーとしている。
http://yokomorishita.com/kimono
http://www.facebook.com/Urokoyanokimono

子連れで習える着物着付け教室
『ウロコヤ着付け教室第14期』


【日時】
6月17日(火)14時〜15時30分
6月24日(火)14時〜15時30分
7月1日(火)10時30分〜12時
7月8日(火)10時30分〜12時
7月15日(火)10時30分〜12時
7月22日(火)10時30分〜12時
7月29日(火)10時30分〜12時

*お稽古開始時刻30分前から入室できます。
*お稽古は90分です。
*お稽古後着物をお着替え後お茶の時間があります。

【料金】7回31,500円+消費税(税込34,020円)
*料金には、受講料、テキスト代、補正ガーゼ代、お茶、お茶菓子、見守り保育料が含まれます。
*料金は事前支払制です。お申込から1週間以内に指定の口座にご入金いただき予約完了となります。
*1週間以内に入金が確認できないときはご予約がキャンセルされます。
*お支払いいただいた料金の返金はできかねますのでご注意下さい。
*お稽古をお休みされた際は次回お稽古時にフォローします。

【振込先口座】
金融機関名:ジャパンネット銀行
支店名:すずめ支店(002)
口座番号:(普通)4367596
口座名義:有限会社ミンナハッピースイートルーム代官山
*振込手数料をご負担下さい。

【持ち物】ご用意して頂く着付け小物類
着物、帯(名古屋帯・半巾帯)、帯締め、帯揚げ、足袋、下着類(肌着・裾よけ・長襦袢)、初回は必ずフェイスタオル3〜4枚持参(補正に使用しますので長めの物がよいです)、小物類(腰ひも4〜5本、前板、衿心、伊達締め2本、帯枕、着物クリップ2個または洗濯バサミ2本)

初回の持ち物は、下着類(肌着・裾よけ・長襦袢)、フェイスタオル3〜4枚、足袋、腰ひも、伊達締めを忘れずにお持ち下さい。2回目以降着物、帯、小物類が必要となります。

*お子様のおやつやオムツなど必要に応じてご持参下さい。

【着物・半巾帯・名古屋帯のレンタル】先着3名様に限り貸出しが可能です。
料金は3,000円(6回分)+消費税(税込3,240円)です。2回目のお稽古時にお支払い下さい。

【定員】5名様(残席1)

【その他】
*スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き(無料)がございます。
*お着物類を毎回持参することが難しい方はスイートルーム代官山でお預かりできます。保管料は不要です。
*体調不良などでお休みされる際はお電話などでご連絡下さい。

【お申込・お問合せ】
電話、またはメールでご連絡下さい。

電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp

メールの方は、
件名「着付け教室第14期申込」
本文に、お名前、連絡先お電話番号、お子様のお名前と月齢、着物レンタル希望の有無をご連絡下さい。3日以内に返信いたします。
親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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2014年6月13日 (金)

6月のメンバー様限定一時預かりサービスは定員となりました!

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

6月のメンバー様限定
【一時預かりサービス】
6月9日(月)11時〜16時
6月16日(月)11時〜16時
です。

11時〜16時の間で
1時間〜5時間まで
ご希望の時間数ご利用いただけます。

3時間以上ご利用の方は
1時間あたりの価格がお得です!

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【一時預かりサービス】

【2014年6月の日程】
6月9日(月)11時〜16時【終了しました】
6月16日(月)11時〜16時【定員となりました】

【対象】
・スイートルーム代官山メンバー様限定
・生後2ヶ月〜幼稚園入園前のお子様

【料金】
2時間以内のご利用の場合:1時間1,500円+消費税(税込1,620円)
3時間〜4時間ご利用の場合:1時間1,200円+消費税(税込1,296円)
*初回ご利用時のみ保険料として別途500円+消費税(税込540円)
*1時間単位でご利用可能です

【加入保険】
東京海上日動火災保険株式会社 施設賠償責任保険(0歳児担保付き)

【会場】スイートルーム代官山
渋谷区猿楽町30-8ツインビル代官山B棟103

【持ち物】
・初回ご利用時のみ保険証と医療症のコピー部ずつ
・おむつ、着替え、お気に入りのおもちゃ、必要に応じてお弁当やミルク
・状況によって使い慣れた抱っこ紐をお預かります

【注意事項】
*昼食や、おやつ(補食)が必要な方はお子様は、お弁当、おやつ(補食)ご持参下さい。
*体調不良のお子様はお預かりすることができません。ご自宅で検温しお熱がないことを確認してからお越し下さい。
*お子様を預ける前に授乳が必要な方は少し早めにお越し下さい。
*お預かり前に当日の様子や連絡先などをご記入いただきますので、お早めにお越し下さい。
*止むを得ずキャンセルされる際はお電話でご連絡下さい。

【お申込・お問合せ】
お電話、またはメールにてご連絡下さい。

電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp(3日以内に返信のないときはお電話でご確認下さい)

メールの方は、
件名「一時預かりサービス」
1、希望日と時間
2、会員番号
3、ママお名前
4、お子様のお名前と月齢
5、連絡先お電話番号
6、アレルギーなど特記事項のある方はその内容
をご連絡下さい。

一時預かりサービス
担当するスタッフは、
看護師、保育士、子育アドバイザー他、
経験豊富なスタッフが担当いたします。

ご利用ご希望の方はお気軽にお問合せ下さい。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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見守り保育付き ママのための骨盤調整ヨガレッスン♪

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

スイートルーム代官山では
見守り保育付き
ママのための骨盤調整ヨガを
開催しています。

Photo
昨日も午前中はまだまだ
雨が降りしきる中の開催でした。
ご参加ありがとうございました。

見守り保育付きの
ママのための骨盤調整ヨガは、
お子様連れで参加できる
ママのためのヨガレッスンです。

アーユルヴェーダのメソッドを取り入れ
気持ちよく身体を動かしていきます。

安定期に入られたマタニティさんで
お子様連れでヨガをされたい方は
こちらのレッスンにぜひお越し下さい。

【見守り保育付き ママのための骨盤調整ヨガ】

【開催日】毎週木曜日10:20-11:20
7/3と7/17は休講です

【料金】1レッスン3,240円(税込)当日現金払い
4回チケット11,880円(税込)有効期限3ヶ月(1回2,750円+税)
8回チケット21,600円(税込)有効期限6ヶ月(1回2,500円+税)
*チケットは各種ヨガ、ピラティス共通でご利用可能です。
*有効期限内にご利用下さい。
*チケットの払い戻しはできかねます。

【持ち物】動きやすい服装、水分、お子様のお出かけグッズ

【講師】窪田多恵子 http://taeko.jp/profile/

【その他】
*スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き(無料)がございます。
*体調不良などで止むを得ずお休みされる際は必ずお電話でご連絡下さい。キャンセル料はかかりません。

【お申込・お問合せ】電話、またはメールにてご連絡下さい。

電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp(3日以内に返信の届かないときはお電話でご確認下さい)

メールの方は、
「件名:骨盤調整ヨガ申込」
1、ママお名前
2、お電話番号
3、お子様のお名前と月齢
4、希望日
をご連絡下さい。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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2014年6月12日 (木)

子連れで習える着物着付け教室第13期の6回目のお稽古でした!

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

今日も雨ですね!

湿度たっぷりで
蒸し暑いなか、
子連れで習える着物着付け教室
「ウロコヤ着付け教室第13期」
6回目のお稽古でした!

136

皆さん、
お稽古お疲れさまでした。

待っていてくれた子どもたち、
今日も本当にありがとう!

第13期は来週が最終日です。
二重太鼓を習いたい方は
袋帯をご持参下さいね。

子連れで習える着物着付け教室
ウロコヤ着付け教室第14期は、
6月17日からスタートします。

こちらは残席1席ございます。
ご希望の方は今からでも参加可能です。

こちら↓から詳細ご覧いただき
お問合せ下さい。
http://sr-d.cocolog-nifty.com/blog/2014/06/261714-e6ad.html

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親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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2014年6月10日 (火)

絵本とふれあい遊び講座5月コース3回目のクラスでした!

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

東京も梅雨入りし
毎日のように雨が降ってますね。

今日はお天気がちょっとよくて
子連れでお出かけするにはありがたい一日でした。

今日は、
絵本とふれあい遊び講座
5月コース3回目のクラスでした。

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ふれあい遊びで
お子さんと一緒に遊び、
絵本についてお話させていただきました。

お子さんにとっていい絵本とは、
どんな絵本か皆さん覚えて帰られましたか?

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3回目はママ達に
たくさん頑張ってもらいました。

5月コース4回目(最終回)は、
6月19日です。
皆さん元気にお越し下さい。

6月コースは
6月25日(水)から始まります。
こちらはまだまだお席がございます。

参加ご希望の方は、
お気軽にお申込下さい。

絵本とふれあい遊び講座は、
赤ちゃんと一日中一緒にいて、

・どう接したらいいの?
・あやし方がわからない
・遊びのレパートリーが少ない...
・赤ちゃんの絵本って何がいいの?

と思っている
新米ママのための講座です。

講座では、
ふれあい遊びを通じて
赤ちゃんとの接し方、
遊び方を学びます。

ふれあい遊びは
親子の信頼関係を築く
ひとつの方法。

親子の信頼関係を築くことが
将来お子様が大きく成長したとき
自立への助けになります。


ママの感心の高い絵本。

絵本を読むことで
赤ちゃんの語彙が増えるだけでなく
情緒、思いやり、創造力を育てます。

講座のなかでは
絵本の読み聞かせの時間もあります。


講座後はお茶をしながら 
育児で大切なこともお伝えします。

対象は1ヶ月検診後〜
はいはい前(目安は生後5,6ヶ月まで)のお子様とママです。

参加ご希望の方は
以下詳細ご確認いただき
ご連絡下さい。

スイートルーム代官山の
その他のレッスンや
ベビーラウンジについては
ホームページをご覧下さい。
http://sr-d.jp/information/

【絵本とふれあい遊び講座6月コース】

対象:1ヶ月検診後〜はいはい前のお子様とママ

日程:6/25、7/9、7/23

時間:14時-15時15分
(講座、ティータイム含む)

料金:1コース3回10,800円(材料費、税込)
   ご参加特典付き!

支払:お申込から1週間以内に下記口座にご入金いただき予約完了となります。

<振込先>
金融機関名:ジャパンネット銀行
支店名:すずめ支店(002)
口座番号:(普通)4367596
口座名義:有限会社ミンナハッピースイートルーム代官山
*振込手数料をご負担下さい。

お申込・お問合せ:メールでお申込下さい。

メールアドレス:info@sr-d.jp

件名「絵本とふれあい遊び講座申込」
本文に、6月コース、お名前、お子様のお名前、生年月日、月齢、お電話番号をご連絡下さい。

初めての方もお気軽にご参加下さい。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)


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2014年6月 9日 (月)

【休講のお知らせ】発達を促すベビーヨガ&骨盤リセットヨガは、6/13、7/4は休講です。

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

毎週金曜日11時〜12時に開催している
発達を促すベビーヨガ&骨盤リセットヨガレッスン。

・6月13日(金)
・7月4日(金)
は都合により休講
となります。

上記以外の金曜日は開講していますので
初めての方もいつもご利用の方も
お気軽にご参加下さい。

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【発達を促すベビーヨガ&骨盤リセットヨガ】
遊びの要素を取り入れた発達を促すベビーヨガ&ママのための産後ヨガレッスン!

【対象】1ヶ月検診後〜歩き始める前のお子様とママ

【開催日】金曜日11時-12時 *6/13、7/4休講

【料金】1レッスン3,240円(税込)当日現金払い
*4回チケット11,880円(税込)有効期限3ヶ月(1回2,750円+税)
*8回チケット21,600円(税込)有効期限6ヶ月(1回2,500円+税)
*各種ヨガ、ピラティス共通でご利用可能です。
*有効期限にご利用下さい。
*チケットの払い戻しはできかねます。

【持ち物】動きやすい服装、水分、お子様の下に敷くバスタオル、お出かけグッズ

【講師】窪田多恵子 http://taeko.jp/profile/

【お申込・お問合せ】お電話、またはメールでお申込下さい。

電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp(3日以内に返信がない場合はお電話でご連絡下さい)

メールの方は、
件名:ベビーヨガ
①お名前
②お子様のお名前と月齢(○ヶ月)
③希望日
④お電話番号
をご連絡下さい。

【その他】
*スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き(無料)がございます。
*体調不良などで止むを得ずお休みされる際はお電話でご連絡下さい。キャンセル料はかかりません。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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2014年6月 8日 (日)

【マタニティヨガ】シムスの体位

こんにちは。
マタニティヨガを担当しているMikuです。

私もマタニティヨガのクラスでは、
シャバアサナ(最後のお休みのポーズ)の時に
好きな体勢を選んでもらっています。

右、左どちらでも
心地のよい方に体を横向きにしたり
お腹の重みが気にならないようであれば、
仰向けでもOK!とお伝えしています。

何より、
ただただ目を閉じて
リラックスすることを大切にするためです。

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今週のクラスでは、
「少し仰向けが苦しくなってきた」
「夜眠ってる時、ラクな姿勢を探すのに何度も寝返りをうつ」
というお声がありました。

こんな時にオススメしているのが「シムスの体位」。

左を下にして横になり、
右足を少し前に出す形です。

体への負担が少なく、
リラックスしやすいと言われています。

右膝の下に座布団や枕を置き
高さを作ってあげると
赤ちゃんにもスペースができ
心地よいと思います(^-^)

妊娠後期になると
睡眠時間も短くなり
体が少しずつ産後の準備をはじめます。

心地よい体勢作り、
リラックスしてお休みできる時間を大切にしましょう。

Miku

【マタニティヨガ】 

妊娠中から始める子育て
分娩に必要な体力、精神力が身につくヨガ

【対象】
妊娠13週〜
経過の順調な妊婦さんで、
医師から運動許可の出ている方

【開催日】
土曜日 10:30-11:30
木曜日15:45-16:45

【料金】
1レッスン3,240円(税込)当日現金払い
4回チケット11,880円(税込)有効期限3ヶ月(1回2,750円+税)
8回チケット21,600円(税込)有効期限6ヶ月(1回2,500円+税)
*チケットは有効期限内にご利用下さい。
*チケットの払戻はできかねます。

【持ち物】
動きやすい服装(お着替え可能です)、水分補給できるもの
*ヨガマットはスタジオにもご用意がありますが、ご自分のものをお持ちいただいても結構です。

【講師】
第2、第4土曜 窪田多恵子先生 http://taeko.jp/profile/
木曜、第1、第3、第5土曜 Miku先生 http://miku-veggyyoggy.blogspot.jp

【その他】
*妊娠週数13週以降で経過の順調な妊婦さん対象のレッスンです。医師の診断書は不要ですが、担当医に運動してもよいか必ずご確認下さい。また、家族の方にも了承を得てご参加下さい。初回ご参加時に注意事項をご確認いただき、同意書の記入がございます。
*スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き(無料)がございます。
*ご予約後、体調不良などでレッスンをお休みされる際は、お電話でご連絡下さい。03-6416-0443(営業時間内)

【お申込・お問合せ】
お電話、またはメールにて
前日までにご連絡下さい。

お電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp(3日以上経過しても返信の届かないときはお電話でご確認下さい)

①レッスン名:マタニティヨガ
②希望日
③お名前
④妊娠週数と出産予定日
⑤お電話番号
をご連絡下さい。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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2014年6月 4日 (水)

リトミッククラス7月-9月クールの日程と体験のご案内です♪

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

リトミッククラス
7月-9月クールの日程のお知らせです。

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【リトミッククラス7月-9月クール】

月2回月曜開催1クール6レッスン

日程:7/14、7/28、8/4、8/25、9/8、9/22

*リトミックプログラムは通年を通したプログラムですが、日程のご案内は1クール毎のご案内です。

時間:
キッズAクラス(1才3、4才〜2才頃)10時〜10時50分
キッズBクラス(2才2ヶ月〜3才頃)11時20分〜12時10分
ベビークラス(9ヶ月〜1才3、4ヶ月頃)13時15分〜14時

料金:
1クール6回19,440円(材料費、税込)

支払:受講中の方は6月23日に店頭で現金でお支払い下さい

持ち物:
キッズAクラス、Bクラスの方はB4サイズのスケッチブックとクレヨン
ベビークラスの方はB4サイズのスケッチブック

現在、
9ヶ月〜1才3,4ヶ月対象のベビークラスと、
2才2ヶ月頃〜3才頃対象のキッズBクラスは
お席に空きがあるので体験レッスン可能
です。
(キッズAクラスは満席です)

次回のリトミッククラスが6月23日なので体験ご希望の方はお気軽にご連絡下さい。

スイートルーム代官山で
開催しいているリトミックは、

生の演奏に合わせて
歌ったり、踊ったりと様々な動きを行い、
楽しい音楽体験を通して、

表現力や情操、
想像力豊な心を養います。

また、
保護者と楽しい時間を
共有することにより、

安心感、信頼感を得ながら
様々な体験をすることができ、
親子のコミュニケーションの幅を深めます。

潜在能力の8割以上が
形成されると言われる乳幼児期だからこそ、
うきうき、ワクワクする好奇心の中、
子ども達の可能性を伸ばしましょう!

主なプログラム
1、自由遊び
2、お片づけ
3、始まりの歌&ご挨拶
4、言葉やリズムの聞き分けの体験
5、お名前紹介&お返事の体験
6、楽器の体験
7、絵本の体験
8、歌に合わせた振り付け
9、模倣、保護者とのコミュニケーションの体験
10、造形
11、終わりの歌&ご挨拶

体験レッスン参加ご希望の方は、
お電話、またはメールにてお申込下さい。

電話:03-6416-0443
メール:info@sr-d.jp

メールの方は、
件名「リトミック体験希望」
本文に、希望日、希望クラス、保護者名、お子様のお名前、月齢(○才○ヶ月)、お電話番号をご連絡下さい。


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親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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【リトミック】キッズBクラス(2才2ヶ月〜3才頃)参加者募集のお知らせです♪

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

スイートルーム代官山では、
月2回月曜日にリトミックを開催しています。

キッズBクラス(2才2ヶ月頃〜3才頃)は、
プレスクールや入園で卒業されたお子様も多く、
現在お席が空いております。

ご興味のある方は、
ぜひ一度体験レッスンにご参加下さい♪
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スイートルーム代官山で
リトミックを担当しております
講師の中野朋恵です。

リトミックキッズBクラスでは、
音楽に合わせて楽しみながら
様々な体験を行うことにより、
心身ともに豊かな感性を磨き
お子様の持つ可能性を広げ、
個性を活かしながら
発達を促すことを目的に行っています。

楽しみながら音楽に合わせて
・体を動かし
・歌い
・リズムをとる
ことは、
これから様々な学びを行う前の
大切な基礎につながります。

クラスでは、
・お友達と共に歌ったり、踊ったり♪
・みんなの前でお名前を言う!
・キーボードを弾く
・クレヨンやのりを使っての作品作り
などを行います。

お友達と共に歌ったり踊ったり
することにより協調性が高められ、

みんなの前で名前を言ったり、
キーボードを弾いたり、
画用紙に自分でクレヨンやのりを使って
作品を作り上げることなどは、
お子様自身の表現力を高め、自信にもつながります。

そして、保護者の方にとっても
お子様と一緒に楽しむことで、
お子様の新しい一面や発達を感じていただける良い機会です。

また、お子様自身も
保護者に見られている喜びを感じ、
安心して参加できるメリットがあります。

年齢的にも、自我や自尊心、
自立心が芽生える時期のため、
お子様にとって安心感や信頼感を
感じながら活動することは
この時期とても大切なことです。

ご参加いただいた保護者様(ご家族)の方からは、
・自宅でもリトミックの歌を歌いながら楽しそうにまねしています。
・歌いながら片付けができるようになりました。
・引っ込み事案だったのが、お友達と遊べるようになりました。
・毎回とても楽しみにしています。
・みんなの前で名前を言ったり、発言できるようになり、幼稚園に行く際とても助かりました。
・楽器が好きになりました。
などのお声をいただいています。

好奇心と集中力!
協調性や適応力!
豊かな感覚と感性!
豊かな発想と創造性!
を育む、それがリトミックです☆

次回のリトミッククラスは
2014年6月23日(月)です。
キッズBクラスは11時20分〜12時10分に開催しています。

先着4名様まで体験レッスンに参加可能です。
ご希望の方はメールまたはお電話(03-6416-0443)でお申込下さい。

メールの方は、
件名「リトミック体験希望」
本文に、保護者名、お子様のお名前と月齢(○才○ヶ月)、連絡先お電話番号をご連絡下さい。3日以内にお返事をお送りいたします。

体験レッスンの料金は
1回3,240円(材料費、税込)です。

お申込お待ちしております。
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親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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2014年6月 3日 (火)

【絵本とふれあい遊び講座5月コース】初回時に受講した理由をうかがってみました♪

こんにちは。
親子サロン スイートルーム代官山です。

5月20日からスタートした
絵本とふれあい遊び講座5月コース。

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初回の講座のとき、
自己紹介と受講理由をうかがってみました!

・家のなかで何をしていいかわからず、二人でいると煮詰まるので参加しました。
・近所なので遊びに来ました。
・引っ越してきてまだ間もなく、私自身友人が近くにあまりいないので参加しました。
・何をしてあげたらいいんだろうと思っていて、絵本もいいと言われるけれど、どう読んだらいいかわからない。
・二人でいつも過ごしていて、動くようになり、抱っこしつづけるのも大変になってきました。自宅で遊ぶ際のヒントが得られればと参加しました。
・絵本の読み聞かせをしているが、反応しない。読み方がよくないのか、選んだ絵本が適していないのか、絵本について知りたい。
・児童館とは違う歌遊びや絵本を知ってレパートリーを増やしたい。
・二人目の子。いつもお姉ちゃんが中心になりがちなので、下の子との時間をつくりたくて参加しました。

皆さん受講理由はそれぞれ!

4回の講座で
遊びのレパートリーを増やし、
適した絵本を学び、
お友達作りもしていただきたいと思います!


絵本とふれあい遊び講座6月コースは
6月25日(水)からスタートします。

対象は1ヶ月検診後〜はいはい前のお子様とママです。

まだお席はございます!
参加希望の方はお気軽にお問合せ下さい♪

【絵本とふれあい遊び講座6月コース】

対象:1ヶ月検診後〜はいはい前のお子様とママ

日程:6/25、7/9、7/23

時間:14時-15時30分
(講座、ティータイム含む)

料金:1コース3回10,800円(材料費、税込)
   ご参加特典付き!

支払:お申込から1週間以内に下記口座にご入金いただき予約完了となります。

<振込先>
金融機関名:ジャパンネット銀行
支店名:すずめ支店(002)
口座番号:(普通)4367596
口座名義:有限会社ミンナハッピースイートルーム代官山
*振込手数料をご負担下さい。

お申込・お問合せ:メールでお申込下さい。

メールアドレス:info@sr-d.jp

件名「絵本とふれあい遊び講座申込」
本文に、6月コース、お名前、お子様のお名前、生年月日、月齢、お電話番号をご連絡下さい。

初めての方もお気軽にご参加下さい。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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2014年6月 2日 (月)

【子連れで産後ピラティス】PIマットピラティスインストラクターのMasakoです。

今日は代官山についてです。

今までレッスンの後に
友人や家族と代官山で待ち合わせて、お茶やご飯、お散歩をした皆様の感想は、

「代官山って落ち着くね。何か他の街と違うね、いいね。」

というものです。

私も時間のあるときには
ちょっとお茶しながら読書や勉強をしていきます。

すぐ移動するのがもったいと感じる街です。

少し遠くからいらした方は、
レッスン後に寄り道をしていかれるのもおすすめです。

子連れにやさしいお店などは店長の鈴木さんがが詳しいのでお尋ね下さい。

スイートルーム代官山・子連れで産後ピラティス、分かりやすく楽しいレッスンを心がけています。

どうぞお気軽にご参加下さい♪

Masako
(*^_^*)

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【子連れで産後ピラティス】

お子様連れで参加できるママのためのピラティスレッスンです。

【対象1ヶ月検診以降のママ&1ヶ月検診後〜幼稚園入園前のお子様

【開催日時】
水曜10時-11時:はいはい以上のお子様とママ
水曜11時30分-12時30分:はいはい前のお子様と1ヶ月検診以降のママ

【料金】1レッスン3,000円(税込3,240)当日現金払い
4回チケット11,880円(税込)有効期限3ヶ月(1回2,750円+税)
8回チケット21,600円(税込)有効期限6ヶ月(1回2,500円+税)

*チケットは各種ヨガ・ピラティス共通でご利用できます。
*チケットは有効期限内にご利用下さい。
*チケットの払戻し、返金はできかねます。

【持ち物】動きやすい服装、ママとお子様の水分補給、お子様の下に敷くバスタオル

【講師】Masako先生(PIマットピラティス・インストラクター)

【お申込・お問合せ】
メールまたはお電話でお申込下さい

メール:info@sr-d.jp(3日経過しても返信のないときはお電話でご確認下さい)
お電話:03-6416-0443(営業時間内)

①レッスン名
②希望日時
③お客様お名前
④お子様のお名前と月齢
⑤連絡先お電話番号
をご連絡下さい

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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2014年6月 1日 (日)

今週のマタニティヨガレッスンでは体重管理についてお話しました!

こんにちは。
マタニティヨガを担当しているMikuです。

今週は、
体重管理についてお話しました。

「先生から食事指導を受けて...」
「次の検診までは体重を増やさないように言われました」

体重の管理は
いま、腰痛、むくみと同じくらい多い悩みかもしれません。

みなさん同じように悩んで
赤ちゃんはどんどん成長していくのに
どうしたらいいの!?
なんて思っています。

マタニティヨガで期待できることは、

・暴飲暴食の予防
・体力をつけて代謝をあげること


です。

呼吸を意識し体を動かすことで、
リラックスしたりストレスが軽減され、
ヨガで体力がついて疲れにくい体になり、

正しい姿勢を練習することで
腰痛や背中痛が軽減されると

少し長く歩いてみようかな♪と思えたり、
おうちでも少しストレッチする余裕が出てくると思います。

歩くことは妊婦さんにとって
最高のエクササイズですので、
週に1回ヨガで心と体のメンテナンス。
普段はよく歩く

を心がけてみて下さい(^-^)

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【マタニティヨガ】 

妊娠中から始める子育て
分娩に必要な体力、精神力が身につくヨガ

【対象】
妊娠13週〜
経過の順調な妊婦さんで、
医師から運動許可の出ている方

【開催日】
土曜日 10:30-11:30
木曜日15:45-16:45

【料金】
1レッスン3,240円(税込)当日現金払い
4回チケット11,880円(税込)有効期限3ヶ月(1回2,750円+税)
8回チケット21,600円(税込)有効期限6ヶ月(1回2,500円+税)
*チケットは有効期限内にご利用下さい。
*チケットの払戻はできかねます。

【持ち物】
動きやすい服装(お着替え可能です)、水分補給できるもの
*ヨガマットはスタジオにもご用意がありますが、ご自分のものをお持ちいただいても結構です。

【講師】
第2、第4土曜 窪田多恵子先生 http://taeko.jp/profile/
木曜、第1、第3、第5土曜 Miku先生 http://miku-veggyyoggy.blogspot.jp

【その他】
*妊娠週数13週以降で経過の順調な妊婦さん対象のレッスンです。医師の診断書は不要ですが、担当医に運動してもよいか必ずご確認下さい。また、家族の方にも了承を得てご参加下さい。初回ご参加時に注意事項をご確認いただき、同意書の記入がございます。
*スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き(無料)がございます。
*ご予約後、体調不良などでレッスンをお休みされる際は、お電話でご連絡下さい。03-6416-0443(営業時間内)

【お申込・お問合せ】
お電話、またはメールにて
前日までにご連絡下さい。

お電話:03-6416-0443(営業時間内)
メール:info@sr-d.jp(3日以上経過しても返信の届かないときはお電話でご確認下さい)

①レッスン名:マタニティヨガ
②希望日
③お名前
④妊娠週数と出産予定日
⑤お電話番号
をご連絡下さい。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443(営業時間内)

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