木曜日のマタニティヨガレッスン

こんにちは。マタニティヨガインストラクターのMikuです。

先週、今週と「赤ちゃんのベッドをイメージしてみましょう」というお話からクラスをスタートしました。

ふかふか？白くて柔らかい？

さて、お腹の中の赤ちゃんにとってママの身体がベッドのようなものです。あったかくてやわらか〜い身体をイメージしながらヨガを練習しました。

木曜日の午後のクラスは心も身体もゆったりとできるような内容にしていこうと思います。ヨガが初めての方も、体力に自信が無い方もご参加お待ちしております。

マタニティヨガ以外のレッスンはこちらのホームページをご覧下さい。

【マタニティヨガ】 

妊娠中から始める子育て
分娩に必要な体力、精神力が身につくヨガ

【対象】
妊娠13週〜
経過の順調な妊婦さんで、医師から運動許可の出ている方

【開催日】
毎週土曜日 10:30-11:30
木曜日17:00-18:00
＊木曜午後クラスは2014年4月からはもう少し早い時間になる予定です

【料金】
1レッスン3,150円（税込）当日現金払い
4回チケット10,500円（税込）有効期限2ヶ月＊1レッスン2,625円
8回チケット20,000円（税込）有効期限4ヶ月＊1レッスン2,500円

【持ち物】
動きやすい服装（お着替え可能です）、水分補給できるもの
＊ヨガマットはスタジオにもご用意がありますが、ご自分のものをお持ちいただいても結構です。

【講師】
第2、第4土曜 窪田多恵子先生 http://taeko.jp/profile/
木曜、第1、第3、第5土曜 Miku先生 http://miku-veggyyoggy.blogspot.jp

【その他】
＊妊娠週数13週以降で経過の順調な妊婦さん対象のレッスンです。医師の診断書は不要ですが、担当医に運動してもよいか必ずご確認下さい。また、家族の方にも了承を得てご参加下さい。初回ご参加時に注意事項をご確認いただき、同意書の記入がございます。
＊スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き（無料）がございます。
＊ご予約後、体調不良などでレッスンをお休みされる際は、お電話でご連絡下さい。03-6416-0443（営業時間内）

【お申込・お問合せ】
お電話、またはメールにてご連絡下さい。

お電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以上経過しても返信の届かないときはお電話でご確認下さい）

①レッスン名：マタニティヨガ
②希望日
③お名前
④妊娠週数と出産予定日
⑤お電話番号

をご連絡下さい。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443（営業時間内）

info@sr-d.jp
http://sr-d.jp
代官山駅からのアクセス
日・祝定休（貸切応相談）

【満席キャンセル待ち】3/5（水）開催！urokoya着付け教室おさらい・ステップアップ講座（1回完結）

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。ご訪問ありがとうございます。

スイートルーム代官山で開催している子連れで習える着物着付け教室urokoya着付け教室のおさらい・ステップアップ講座を開催します。

内容は、
・着物の着方のおさらい
・二重太鼓、または角出しの結び方
を習います。

1回完結のurokoya着付け教室受講生様向けの講座で、着物の着方の復習、二重太鼓、角出しを習います。

【urokoya着付け教室おさらい・ステップアップ講座（1回完結）】

【対象】urokoya着付け教室に参加されたことのある方

【日程】2014年3月5日（水）14:00-15:30

【料金】4,200円（受講料、見守り保育料、税込）当日現金払い

【定員】5名（満席キャンセル待ち）

【持ち物】
着物、着付け小物一式（帯締め、帯揚げ、足袋、下着類（肌着、裾よけ、長襦袢）、小物類（腰紐4〜5本、前板、衿心、伊達締め2本、帯枕、着物クリップまたは洗濯バサミ2個）

上記にプラスして
二重太鼓希望の方→袋帯
角出し希望の方→名古屋帯、または洒落袋帯

【着物・帯レンタル】先着3名様
レンタル料525円（税込）当日現金払い

【講師】中井陽子先生

【お申込・問合せ】お電話、またはメールでお申込下さい。

電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以内に返信のない時はお電話でご連絡下さい）

件名：ウロコヤ着付け教室おさらい会
１、お名前
２、お子様のお名前と月齢
３、着物・帯レンタル希望の有無
４、習いたい帯の結び方（二重太鼓・角出し）
５、お電話番号 
ご連絡下さい。

二重太鼓が結べるようになるとフォーマルな場面にも活用でき便利です。皆さんのご参加お待ちしております！

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【満席キャンセル待ち】3/4（火）開催！これから働くママと赤ちゃんのための食育講座「保育園入園準備編」

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

離乳食に悩むお仕事復帰予定のママと赤ちゃんのための【これから働くママと赤ちゃんのための食育講座】を開催します。

3月4日はすでに満席キャンセル待ちとなっております。参加希望の方は3月18日にも同じ内容で開催しますので、こちらのご案内をご覧下さい。

【これから働くママと赤ちゃんのための食育講座「保育園入園準備編」】は、
・はじめての子育と仕事の両立に不安がいっぱい！
・子どものアレルギー、保育園ではどこまで対応してくれるの？
・これからの忙しい毎日、子どもの食はどうしたらいいの？ 
と思っているママにおすすめです。

赤ちゃんの離乳食〜幼児食についてはもちろん、現役保育園栄養士監修の「保育園入園までにしておきたいこと」を知ることで、これから保育園入園まで、入園後のにママの育児がグンと楽になるはずです。

講座は、実践しやすいポイントの話はもちろん、1週間シュミレーションワークなどもまじえ、楽しく開催します。個別のプチ栄養相談もありますので、ご自身のスタイルや赤ちゃんの成長に合わせた悩みにも対応します。


今までに参加されたママ達には、

・日頃不安に思っていることを気軽に聞ける場でよかったです。一週間シュミレーションシートは活用してみたいと思います。他のママさんも同じようなことで悩んでいることがわかり、安心できました。

・実際に工夫できることも多くあってとても参考になりました。4月からの復帰が不安でしたが、少し具体的に考えることができるようになりました。「食育」というと「がんばらなくては」と思ってましたが、自分なりにできたらと思いました。

と、好評でした！ぜひお子様連れでお気軽にご参加下さい。 

離乳食よりもお仕事復帰に絡んだ母乳の方が気になる!!という方には、3月13日（火）13:00-14:30開催の【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】  ががおすすめです。

スイートルーム代官山で開催しているレッスンや、その他のイベントについてはこちらのホームページをご覧下さい。

【これから働くママと赤ちゃんのための食育講座「保育園入園準備編」】

【日時】2014年3月4日（火）10:00-12:00＊受付9:45〜

【料金】3,675円（税込）当日現金払い

【会場】スイートルーム代官山
                http://sr-d.jp/information/

【持ち物】筆記用具、お子様のお出かけグッズ

【講師】食と心のワクワクワーク
　　　　http://ameblo.jp/wakuwakuwork-nona/

【定員】12名（満席キャンセル待ち）

【お申込・お問合せ】お電話、またはメールでお申込下さい。

電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以内に返信のないときはお電話下さい）

メールの方は、
「件名：食育講座」
１、お名前
２、お子様のお名前と月齢
３、お電話番号
をご連絡下さい。

【その他】
＊スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続（無料）がございます。
＊体調不良など止むを得ずキャンセルされる際は必ずお電話でご連絡下さい。

1月28日に開催した【これから働くママと赤ちゃんのための食育講座】の様子はこちらよりご覧いただけます！


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【満席キャンセル待ち】3月4日（火）追加開催【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

3月4日（火）13:00-14:30に【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】を追加開催します。こちらは現在満席キャンセル待ちとなっておりますので、これから参加を希望する方は、3月13日にも開催するのでこちらをご覧下さい。

お仕事復帰をきっかけに母乳の与えた方を変えようと思っている方や、そもそもどうしたらいいか悩んでいる方、卒乳や断乳を考えている方にお勧めです。

講座は毎回好評の助産所Cigogneスタッフが担当します。

今まで講座に参加された方々からは、
・もやもやしていたことがすっきりした。
・今後どうしたらいいかわかった。
・参考になりました！
と好評です。

講座後の座談会では個別の相談もできるように少人数での開催いたします。お気軽にご参加下さい。

スイートルーム代官山で開催しているその他のレッスンやイベントについてはこちらのホームページをご覧下さい。

こんにちは。助産所Cigogneの秦です。

仕事復帰＝母乳育児は卒業しなきゃ。ボトル保育を練習しなきゃ。

と決めつけてしまっている方がいますが、母乳育児の続け方はお子さんの状況に合わせてコントロールしていくことができます。

保育園や幼稚園など環境の違いに緊張しているお子さんの心の安定のためにも母乳が役立つことがあるでしょう。

あなたとお子さんの状況に併せて今後の授乳計画を立てましょう。

しかし、お仕事の状況も十人十色ですよね。週休二日の9時5時勤務の方もいれば、当直など不規則な勤務の方もいます。また出張が多かったり、休みの時期が不規則なこともありますよね。

勤務形態だけでなく、上司や同僚の考え方など社会に復帰するには自分の希望とおりにいかないこともたくさんあるでしょう。

そういった場合は無理して母乳育児を継続するよりもお子さんと納得のいく状況で卒乳に向かうことが望ましいこともありますよね。

色々な条件をふまえてあなたとお子さん式の卒乳の向かい方を学ぶこともできます。

終わりのある母乳育児ですから、貴重な時間を大切に過ごしていきましょう。

【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】

【日時】3月4日（火）13:00-14:30（90分）
【料金】3,675円（3,500円+消費税）当日現金払い
【持ち物】筆記用具、お子様のお出かけグッズ
【講師】助産所Cigogne（スイゴーニュ）助産師 http://ninpumama.jp
【定員】10名（満席キャンセル待ち）
【主な内容】
・保育園と母乳のつきあい方
・お仕事と母乳のつきあい方
・ミルクとのつきあい方
・断乳や卒乳のタイミングや方法
など

【お申込・お問合せ】お電話、またはメールにてお申込み下さい

電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以内に返答がない場合はお電話でお問合せ下さい）

メールの方は、
件名：3/4母乳講座
1、お名前
2、お子様のお名前と月齢
3、連絡先お電話番号
をご連絡下さい。3日以内に担当よりご連絡いたします。

同じようにお仕事復帰予定のママ達との情報交換もできますのでお気軽にご参加下さい。

2月4日開催時の様子はこちらよりご覧いただけます。

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2月26日（水）子連れで習える着物着付け教室urokoya着付け教室第11期：最終回！

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。ご訪問ありがとうございます。

2月26日（水）は、1月15日からスタートした子連れで習える着物着付け教室urokoya着付け教室第11期の最終回でした。

小さなお子様連れでの全7回のお稽古。毎週だったにもかかわらず第11期の生徒さんは全員一度も休むことなく通って下さいました。

お子様達も、成長の過程で、後追いの前や終わった直後だったり、通い慣れてくれてスタッフと楽しく過ごしてくれる子が多く、いつになく穏やかなお稽古となりました。お子様達も本当にありがとうございました！

2014年3月12日から始まる【子連れで習える着物着付け教室urokoya着付け教室第12期】はお申込が定員となりました。

また、2014年3月5日開催の【urokoya着付け教室おさらい・ステップアップ講座（1回完結）】もお申込が定員となっております。参加ご希望の方はキャンセル待ちでの受付となります。

スイートルーム代官山で開催しているその他のレッスンについてはこちらのホームページをご覧下さい。

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2月21日（金）から【絵本とふれあい遊び講座2月コース】がスタートしました！

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。ご訪問ありがとうございます。

2月21日から絵本とふれあい遊び講座2月コースがスタートしました。

絵本とふれあい遊び講座は全4回で1コースの講座。初回だった2月21日は、

ふれあい遊びで、お歌に合わせてふれあい遊びをすると、赤ちゃんがニコニコ笑顔になり、赤ちゃんの嬉しそうなお顔を見てママもニコニコ顔となり相乗効果バッチリ！皆さんニコニコ笑顔の1時間でした。

振替で参加したママからは、家でバスごっこをやっています。講座ほど嬉しそうでないので、バスごっこの音楽はほしいです！と、ご自宅での様子を教えて下さいました。

2回目は、2月28日（金）14:30からです。

絵本とふれあい遊び講座2月コースは残席がありますので、途中からの参加も可能です。参加ご希望の方はお気軽にご相談下さいませ。

次期コースは4月初旬スタートを予定しています。4月からのコースは消費税増税に伴い支払額が変わってきますのでご注意下さい。

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2月20日（木）はお子様連れで編み物が習える【代官山子連れニットカフェ】でした！

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。ご訪問ありがとうございます。

2月20日（木）13:30からはお子様連れで編み物が習える【代官山子連れニットカフェ】でした。

初めての方、いつもご参加の方で黙々と編み物しました。ご参加いただいた皆様ありがとうございました！待っていたお子様達のありがとうございました！！

2014年3月は、6日（木）13:30〜、20日（木）13:30〜の2回です。両日ともお席ございますので参加希望の方はお気軽にお問合せ下さい。

初心者さんから上級者さんまで、お子様連れで編み物が習いたい方はお気軽にお問合せ下さい。妊娠中の方もウェルカムです！

その他のレッスンはこちらのホームページをご覧下さい。

【代官山子連れニットカフェ】

【開催日時】
3月6日（木）13:30-15:30
3月20日（木）13:30-15:30

【料金】3,000円（税込）ドリンク付き

【初回持ち物】
●お手持ちの編み物道具全て（譲り受けた物でも何でも）
●編みたいものの編み図、糸
＊あるといいもの
●かぎ針6/0号と8/0号（棒針なら8号）
●練習用の糸（並太タイプ）
●とじ針
●基礎本
＊2回目以降は編むものによって持ち物が変わります。
＊作品に応じて必要なものがでてきますので、その都度講師がお教えします。相談しながら順次そろえていきましょう。

【講師】まどか先生
社団法人 日本編物文化協会・公益財団法人 日本手芸普及協会認定 手あみ師範

【会場】スイートルーム代官山
　　　　渋谷区猿楽町30-8ツインビル代官山B棟103号
　　　　
【お申込み・お問合わせ】
お電話、またはメールにてお申込み下さい。

●電話：03-6416-0443（営業時間内）
●メール：info@sr-d.jp（3日以内に返信がない場合はお電話でご連絡下さい）

①レッスン名：ニットカフェ
②希望日
③ママお名前
④お子様のお名前と月齢（○才○ヶ月）
⑤当日連絡のつくお電話番号

をご連絡下さい。

【その他】
＊初めてご利用の方はメンバー登録手続（無料）がございます。
＊体調不良などでやむを得ずお休みされる際はお電話でご連絡下さい。

お子様連れでおしゃべりしながら気軽に編み物を楽しみましょう♪初めての方もお気軽にお問い合せ下さいね。

親子サロン スイートルーム代官山

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2月24日（月）【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】を開催しました！

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。ご訪問ありがとうございます。

2月24日（月）10:30-12:00【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】を開催しました。

・保育園入園が決まりお仕事復帰も決まった方
・認可保育園に入園できず他の保育園や託児所をお探し中の方
・入園の発表がまだの方
・すでにお仕事に復帰している方
など7組のママ＆ベビー（6ヶ月〜1才2ヶ月）がご参加下さいました。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。また、体調不良などで参加できなかった方はお大事になさってくださいませ。


講座は東京都中央区にある助産所Cigogne（スイゴーニュ）の秦助産師、堀江助産師が担当して下さいました。

講座では、
・出来る範囲で母乳を続けていくことが可能なこと
・これを機に卒乳することも可能なこと
など具体的な話がありました。

相談会も時間をオーバーし、たくさん行うことができました。

【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】はお申込が多かったので、3月4日（火）、3月13日（木）にも同じ内容で開催します。

3月4日は現在満席キャンセル待ちとなっておりますが、3月13日はお席がございますので、参加ご希望の方は遠慮なくご参加下さい。

スイートルーム代官山で開催している様々なレッスンについてはこちらのホームページをご覧下さい。

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2月21日（金）発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガレッスンの様子

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。ご訪問ありがとうございます。

2月21日（金）11:00からは毎週金曜日に開催している発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガレッスンでした。先週は雪のため休講とさせていただいたので2週間ぶりのレッスンでした。

3ヶ月〜1才3ヶ月のベビー＆ママ8組にご参加いただき賑やかなレッスンになりました。 途中涙の止まらなかったお子様のいらっしゃいましたが、 ご参加いただいた皆様ありがとうございました。 次回は2月28日（金）11:00-12:00です。全席1席となっていますので、お気軽にお問合せ下さい。

スイートルーム代官山で開催されている発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガ以外のレッスンはこちらのホームページよりご覧下さい。

【発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガ】
遊びの要素を取り入れた発達を促すベビーヨガ＆ママのための産後ヨガレッスン！

【対象】1ヶ月検診後〜歩き始める前のお子様とママ

【開催日】金曜日11時-12時 ＊祝日休講

【料金】1レッスン3,150円（税込）当日現金払い
＊4回チケット10,500円（税込）有効期限2ヶ月
＊8回チケット20,000円（税込）有効期限4ヶ月
＊チケットは、見守り保育付きママのための骨盤調整ヨガ、子連れで産後ピラティス共通でご利用可能です。
＊有効期限の切れたチケットはご利用になれません。
＊チケットの払い戻しはできかねます。

【持ち物】動きやすい服装、水分、お子様の下に敷くバスタオル、お出かけグッズ

【講師】窪田多恵子 http://taeko.jp/profile/

【お申込・お問合せ】お電話、またはメールでお申込下さい。

電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以内に返信がない場合はお電話でご連絡下さい）

メールの方は、
件名：ベビーヨガ
①お名前
②お子様のお名前と月齢（○ヶ月）
③希望日
④お電話番号
をご連絡下さい。

【その他】
＊スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き（無料）がございます。
＊体調不良などで止むを得ずお休みされる際はお電話でご連絡下さい。キャンセル料はかかりません。

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2月20日（木）ママのための骨盤調整ヨガの様子

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。ご訪問ありがとうございます。

2月20日（木）10:20からは毎週木曜日に開催しているママのための骨盤調整ヨガレッスンでした。

7名のママ＆ベビーとともに気持ちよくヨガレッスンを行いました。

次回は2月27日（木）です。こちらは現在満席キャンセル待ちとなっております。3月はお席ございます。

ママのための骨盤調整ヨガレッスンは満席の日が多くなり、ご案内できない方も増えてきていますので、産後ママのヨガレッスンを4月以降増設予定です。増設が決まりましたらご案内いたしますので、ぜひお気軽にお問合せ下さい。

【見守り保育付き ママのための骨盤調整ヨガ】以外のレッスンはこちらのホームページよりご覧いただけます。

【見守り保育付き ママのための骨盤調整ヨガ】
子連れで参加できるママのための産後ヨガレッスン！アーユルヴェーダのメソッドを取り入れ気持ちよく身体を動かしていきます！

【開催日】毎週木曜日10:20-11:20

【料金】1レッスン3,150円（税込）当日現金払い
4回チケット10,500円（税込）有効期限2ヶ月
8回チケット20,000円（税込）有効期限4ヶ月
＊チケットは発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガ、子連れ産後ピラティス共通でご利用いただけます。
＊有効期限を過ぎたチケットはご利用になれません。
＊チケットの払い戻しはできかねます。

【持ち物】動きやすい服装、水分、お子様のお出かけグッズ

【講師】窪田多恵子  http://taeko.jp/profile/

【その他】
＊スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き（無料）がございます。
＊体調不良などで止むを得ずお休みされる際は必ずお電話でご連絡下さい。キャンセル料はかかりません。

【お申込・お問合せ】電話、またはメールにてご連絡下さい。

電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以内に返信の届かないときはお電話でご確認下さい）

メールの方は、
「件名：骨盤調整ヨガ申込」
１、ママお名前
２、お電話番号
３、お子様のお名前と月齢
４、希望日
をご連絡下さい。

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【代官山アルバムカフェ】は2014年2月25日をもって終了いたしました

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月25日は代官山アルバムカフェでした。

いつもご参加いただいている方々2組のご参加でした。お子様はおもちゃで遊びながら、ママを待っていてくれました。

代官山アルバムカフェは2014年2月25日をもって終了いたしました。今までご参加いただき本当にありがとうございました。

代官山アルバムカフェを担当してくださっていた栗原彩さんは、スイートルーム代官山でのレッスン担当はなくりますが、

全女性向けにハンサムウーマン・クリエーターとして活動しています。栗原彩さんの活動にご興味ある方は、彩さんのブログをぜひ一度ご覧下さい！

スイートルーム代官山で開催している様々なレッスンについてはこちらのホームページをご覧下さい。

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子連れで習える着物着付け教室urokoya着付け教室第11期：6回目のお稽古

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月19日（水）14:00からは子連れで習える着物着付け教室urokoya着付け教室第11期の6回目のお稽古でした。

通常6回目のお稽古は5回目に引き続き、お太鼓（一重太鼓）の結び方を習います。

第11期の方はお太鼓が結べるようになった方が多かったこともあり、6回目のお稽古から二重太鼓を習い始める方もいらっしゃいました！

次回は第11期の最終回2014年2月26日（水）14:00-15:30です。どうぞお気をつけてお越し下さい。

2014年3月12日から始まる【子連れで習える着物着付け教室urokoya着付け教室第12期】はお申込が定員となりました。

また、2014年3月5日開催の【urokoya着付け教室おさらい・ステップアップ講座（1回完結）】もお申込が定員となっております。参加ご希望の方はキャンセル待ちでの受付となります。

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2月20日（木）【ベビーマッサージ2月コース】2回目のレッスン

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月20日はベビーマッサージ2月コースの2回目のレッスンでした。

2回目のレッスンは、
・母子ツーショット撮影
・ワンポイントレッスン【抱っこの姿勢】で腱鞘炎予防、発達を促しす方法
・自己紹介タイム、前回からの変化やご自宅でのベビーマッサージ様子
・ベビーマッサージ、指のベビーマッサージ
・休憩タイム
・アルバム作成
の流れでした。

初回に比べてリラックスムードのレッスンとなりました。

3回目のレッスンは、2014年3月6日（木）12:00-13:00です。3回目のレッスンは都合により代行のオザワ先生のレッスンになります。

また、ベビーマッサージ3月コースは2014年3月27日から始まります。日程等詳細はこちらよりご覧下さい。

その他のレッスンはホームページよりご覧いただけます。

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2月25日（火）【代官山アルバムカフェ】開催します

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

スイートルーム代官山では毎月1回【代官山アルバムカフェ】を開催しています。

たくさん撮影したお子さんや家族写真をかわいく素敵にアルバム作りができる【代官山アルバムカフェ】は次回2月25日（火）10:00-12:00開催です。残席3席ございますので、初めての方もお気軽にお子様連れでご参加下さいませ。

【代官山アルバムカフェ】

【日時】月1回開催：2月25日（火）10:00-12:00
【料金】3,480円（材料、道具レンタル、ドリンクバー、税込）当日現金払い
【持ち物】写真6〜10枚以上、はさみ、台紙を持ち帰る際のエコバックなど、お子様のおやつ類やお出かけグッズ
【定員】5組（残席3）
【アルバム大使】栗原彩

【お申込・お問合せ】メールまたはお電話でお申込下さい。

メール：info@sr-d.jp（3日以内にご連絡いたします）
お電話：03-6416-0443（営業時間内）

①レッスン名：代官山アルバムカフェ
②日にち
③お名前
④お子様のお名前と月齢
⑤お電話番号
をご連絡下さい。

＊スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き（無料）がございます
＊受付は9:45〜です。
＊体調不良などで急に参加できなくなったときはお電話でご連絡下さい。キャンセル料はかかりません
＊代官山アルバムカフェ終了後から13時までスイートルーム代官山をご利用いただけます。必要な方は昼食などご持参下さい。

今までの【代官山アルバムカフェ】の様子はこちらからご覧いただけます→【代官山アルバムカフェ】

その他のレッスンはホームページよりご覧下さい。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443（営業時間内）

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日・祝定休（貸切応相談）

2014年2月24日（月）10:30-12:00【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

2014年2月24日（月）10:30-12:00に【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】を開催します。お申込いただいている方々は、どうぞお気をつけてお越し下さい。

こちらの講座は満席になっており、3月4日（火）13:00-14:30に追加開催予定です。

3月4日もすでに満席キャンセル待ちなので、3月13日に追加開催することがきまりました。2月24日、3月4日に参加の難しい方はぜひ13日にご参加下さい。

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3月のメンバー様限定【一時預かりサービス】

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。2014年3月のメンバー様限定【一時預かりサービス】は3月24日（月）です。

10:00〜16:00の間で1時間〜6時間までご希望の時間数ご利用いただけます。3時間以上ご利用の方は1時間あたりの価格がお得にご利用いただけるようになりました！

【一時預かりサービス】

【3月の日程】
3月24日（月）10:00〜16:00

【対象】
・スイートルーム代官山メンバー様限定
・生後2ヶ月〜幼稚園入園前のお子様

【料金】
2時間以内のご利用の場合：1時間1,575円（税込）
3時間〜6時間ご利用の場合：1時間1,260円（税込）
＊初回ご利用時のみ保険料として別途525円（500円+消費税）
＊1時間単位でご利用可能です

【加入保険】
東京海上日動火災保険株式会社 施設賠償責任保険（0歳児担保付き）

【会場】スイートルーム代官山
渋谷区猿楽町30-8ツインビル代官山B棟103

【持ち物】
・初回ご利用時のみ保険証と医療症のコピー部ずつ
・おむつ、着替え、お気に入りのおもちゃ、必要に応じてお弁当やミルク
・状況によって使い慣れた抱っこ紐をお預かります

【注意事項】
＊昼食11:30〜、おやつ（補食）14:30〜を予定しています。必要な方はお子様のお弁当、おやつ（補食）ご持参下さい。昼食、おやつはみんなで同じ時間にいただき、それ以外の時間は水分補給を行います。
＊体調不良のお子様はお預かりすることができません。ご自宅で検温しお熱がないことを確認してからお越し下さい。
＊お子様を預ける前に授乳が必要な方は少し早めにお越し下さい。
＊お預かり前に当日の様子や連絡先などをご記入いただきますので、お早めにお越し下さい。
＊止むを得ずキャンセルされる際はお電話でご連絡下さい。

【お申込・お問合せ】
お電話、またはメールにてご連絡下さい。

電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以内に返信のないときはお電話でご確認下さい）

メールの方は、
件名「一時預かりサービス」
１、希望日と時間
２、会員番号
３、ママお名前
４、お子様のお名前と月齢
５、連絡先お電話番号
６、アレルギーなど特記事項のある方はその内容
をご連絡下さい。

一時預かりサービスを担当するスタッフは、看護師、保育士、子育アドバイザー他、経験豊富なスタッフが担当いたします。ご利用ご希望の方はお気軽にお問合せ下さい。

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【お知らせ】リトミッククラス2014年3月の日程が変わりました

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

2014年3月のリトミックの日程が都合により変更となります。

【リトミッククラス1月-3月クールスケジュール】

【日程】
1/20、1/27、2/3、2/17、3/17、3/31

【時間】
10時-10時50分：キッズAクラス（1才4,5ヶ月〜2才頃）
11時20分-12時10分：キッズBクラス（2才2ヶ月頃〜3才頃）
13時15分-14時：ベビークラス（9ヶ月頃〜1才3,4ヶ月）

【参加費】
1クール18,900円（3,150円×6レッスン）事前支払制

＊体験レッスン参加ご希望の方は1回3,150円で空きがある場合に限り参加可能です
＊2013年10月以前より受講中の方は受講料は据え置き価格です。

次回は2014年3月17日になります。お間違えなくお越し下さい！

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【残席4】2月21日スタート！絵本とふれあい遊び講座2月コースお申込受付中

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。ご訪問ありがとうございます。

スイートルーム代官山では、ママ向けの育児講座【絵本とふれあい遊び講座】を開催しています。2月コースは2014年2月21日から始まります。

ママも子育は初めて！まだまだ赤ちゃんは小さくて反応がないけど、絵本の読み聞かせは意味があるの？動き始めたけれどどうやって遊んであげたらいいかわからない...。というママにおすすめの講座です。

講座は4回で1コース。同じメンバーで受講しますので、ママ同士も仲良くなれることが多いのも特徴のひとつです。

講座では、絵本についてのお話、手遊び歌を習ったり体験します。ママ同士の育児トークと、子育が少し楽になるようなアドバイスと、簡単なおもちゃ作りなどを行います。

【絵本について】
絵本の読み聞かせ、読み比べをしながら、絵本の紹介、選び方をお伝えします。

【ふれあい遊び】
かわいい歌に合わせて、赤ちゃんとふれあいながら遊びます。ベビーマッサージやベビーリトミックの要素が入った、ご自宅でも、お出かけ先でもできるママと赤ちゃんのスキンシップのお遊びです。

【赤ちゃんへのメリット】
赤ちゃんにも身体の調子を整えたり、情緒の安定、免疫力、筋力の向上が期待できます。成長ホルモンを高め、身体の発達を促すだけでなく、脳の働きを活発にし、リズム感覚や反射機能を育て、基本的感覚や記憶系も発達させることがアメリカの研究でわかってきています。

【受講されたママのご感想】
・クラスのあった日はその日一日こどもがご機嫌です。
・久しぶりに自分も身体を動かして楽しかったです。
・外でこどもが退屈したり、ぐずったときにもお教室でしたふれあい遊びをして子どももご機嫌になったし、時間ももてあますことなく助かりました。
・お家で教室でやった音楽を聞かせると、こどもがご機嫌で手足をバタバタして楽しそうにしています。

絵本とふれあい遊び講座に出てくる曲は、保育園、幼稚園での手遊び、リズム遊びなどで使われます。小さいときから聞き慣れた歌が聞こえてきたら、歌に合わせて身体を動かし、手遊びしたり、初めての保育園、幼稚園にも、す〜っとなじんでいかれるでしょう。

リトミックの前段階として、親子でお気軽にご参加下さい。

その他のレッスン等はスイートルーム代官山のホームページをご覧下さい。

【絵本とふれあい遊び講座2月コース】

【対象】1ヶ月検診後〜はいはいのお子様とママ
【日程】2/21、2/28、3/7、3/14
【時間】14:30-15:30 ＊14:10〜入室可
【定員】8組（残席4）
【料金】受講料12,600円（3,150円×4レッスン）＋材料費1,050円＊事前支払制

＊お申込から1週間以内に店頭、または振込でご入金下さい。お支払いいただいた受講料は返金できかねます。止むを得ずレッスンを休みされた際は振替が可能です。
<振込先>
金融機関名：ジャパンネット銀行
支店名：すずめ支店（002）
口座番号：（普通）4367596
口座名義：有限会社ミンナハッピースイートルーム代官山
＊振込手数料をご負担下さい。

【講師】河上眞紀子先生
カウンセラー、子育てアドバイザー、ふれあい遊びインストラクター、アートセラピー、こもどアートインストラクターなどの資格を有する。2児の母であり、3児のおばあちゃまでもあります。

【お申込・お問合せ】 
お電話またはメールでお申込下さい。

お電話：03-6416-0443（営業時間内） 
メール：info@sr-d.jp（3日以内に返信の届かない方はお電話でご確認下さい）

メールの方は、
件名「絵本とふれあい遊び講座2月コース」

１、ママお名前
２、お子様のお名前と月齢（○ヶ月）
３、お電話番号

をご連絡下さい。

【その他】
＊スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き（無料）がございます。
＊止むを得ずレッスンをお休みされる際はお電話でご連絡下さい。無断欠席の場合は振替ができません。
＊初回講座時に、ママと赤ちゃんのツーショット写真を撮影します。撮影したお写真は当日プリントアウトし、初回講座時に使用します。

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2月13日（木）見守り保育付き ママのための骨盤調整ヨガレッスン♪

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月13日（木）10:20からは【見守り保育付き ママのための骨盤調整ヨガ】レッスンでした。

6名のママとお子様でのレッスンとなりました。体調不良でお休みだった方はどうぞお大事になさってください。

次回2月20日は残席1席となっております。今週も雪の予報ですが、参加希望の方はお気軽にお問合せ下さい。また、お休みされる方はキャンセルまちでお待ちの方がいらっしゃる場合もありますので、お早めにご連絡いただけると助かります。

【見守り保育付き ママのための骨盤調整ヨガ】以外のレッスンはこちらのホームページよりご覧いただけます。

【見守り保育付き ママのための骨盤調整ヨガ】
子連れで参加できるママのための産後ヨガレッスン！アーユルヴェーダのメソッドを取り入れ気持ちよく身体を動かしていきます！

【開催日】毎週木曜日10:20-11:20

【料金】1レッスン3,150円（税込）当日現金払い
4回チケット10,500円（税込）有効期限2ヶ月
8回チケット20,000円（税込）有効期限4ヶ月
＊チケットは発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガ、子連れ産後ピラティス共通でご利用いただけます。
＊有効期限を過ぎたチケットはご利用になれません。
＊チケットの払い戻しはできかねます。

【持ち物】動きやすい服装、水分、お子様のお出かけグッズ

【講師】窪田多恵子  http://taeko.jp/profile/

【その他】
＊スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き（無料）がございます。
＊体調不良などで止むを得ずお休みされる際は必ずお電話でご連絡下さい。キャンセル料はかかりません。

【お申込・お問合せ】電話、またはメールにてご連絡下さい。

電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以内に返信の届かないときはお電話でご確認下さい）

メールの方は、
「件名：骨盤調整ヨガ申込」
１、ママお名前
２、お電話番号
３、お子様のお名前と月齢
４、希望日
をご連絡下さい。

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2月13日（木）はベビーマッサージ1月コース3回目のレッスンでした♪

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月13日（木）12:00-13:00はベビーマッサージ1月コース3回目のレッスンでした。

3回目のレッスンは、母子ツーショット写真の撮影後、お子様の柔軟運動を少ししてから、前回のレッスンからのお子様の変化などお一人ずつ紹介していただきベビーマッサージのレッスンを行いました。

3回目でしたので全身の他に、お顔のベビーマッサージもトライしました！

お子様もレッスンとベビーマッサージに慣れ、とても気持ち良さそうにリラックスしている様子でした。

先生からママ達に「声かけがとても上手になっています。」「ママ達もとても落ち着いて上手でした！」と。ご自宅でベビーマッサージをされていることがとてもよく伝わりました！

次回は2014年2月27日（木）12:00-13:00です。4回目のレッスンではオイルを使用しないベビーマッサージとベビーヨガをご紹介いたします。

体調不良やご都合で2月13日をお休みされたママ＆ベビーは2月コースで振替になります。

ベビーマッサージ3月コースは2014年3月27日からスタートします。全4回のベビーマッサージレッスンです。参加ご希望の方はこちらより詳細をご確認下さいませ。

その他のレッスンはホームページをご覧下さい。

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子連れで習える着物着付け教室urokoya着付け教室第11期：5回目のお稽古

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

週末は大雪でしたね〜。皆さんどうお過ごしになられましたか？

2月12日（水）14:00-15:30は子連れで習える着物着付け教室urokoya着付け教室第11期5回目のお稽古でした。

5回目は、4回目のお稽古に引き続きお太鼓（一重太鼓）の結び方を練習しました。

第11期の生徒さんはすでにお着物でお出かけされてる方も！

次回2月19日は希望の方は二重太鼓の結び方も習い始めます。二重太鼓が結べるようになるとフォーマルな場にお着物でお出かけできるようになります。頑張っていきましょう！

2014年3月12日から始まる【子連れで習える着物着付け教室urokoya着付け教室第12期】はお申込が定員となりました。

また、2014年3月5日開催の【urokoya着付け教室おさらい・ステップアップ講座（1回完結）】もお申込が定員となっております。参加ご希望の方はキャンセル待ちでの受付となります。

スイートルーム代官山で開催しているその他のレッスンについてはこちらのホームページをご覧下さい。

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【休講のお知らせ】2月15日（土）マタニティヨガレッスンは休講です

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

2014年2月15日（土）10:30-11:30に開催を予定していた【マタニティヨガ】レッスンは、昨日からの積雪、本日の暴風雨、交通機関の乱れのため休講とさせて頂きます。ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。

昨日メールやお電話でキャンセルの連絡ありがとうございました。こちら全て確認済みです。ご安心下さい。

本日は足元がとても悪いので外出の必要がある方はどうぞお気をつけ下さい！

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2月15日（土）のマタニティヨガレッスンについて

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

すでに雪が降り積もっておりますが、今夜から明日にかけて積雪と強風の予報が出ています。

2014年2月15日（土）10:30-11:30のマタニティヨガレッスン は開講予定ではありますが、不安のある方は無理せず、遠慮なくご連絡下さい。

電話：03-6416-0443（留守番電話対応の際はメッセージをお残し下さい）
メール：info@sr-d.jp

交通機関に影響が出るようば場合は休講とさせていただく可能性もございます。その際はご予約頂いている皆様にこちらよりご連絡いたします。

今日はどうぞ温かくしてお過ごし下さい。

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2月10日一時預かりサービスでした♪

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月10日は一時預かりサービスの日でした。

一時預かりサービスは2月から3時間固定ではなく、1時間以上からご利用いただけるようになりました。

月に1〜2回程度のサービスですので定期的にご利用になられたい方には不向きな点がありますが、預かりの練習やほんの少し預けて用事を済ませたい！という方はお気軽にご利用下さい。

3月は2014年3月24日（月）10:00-16:00を予定しています。

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【子連れで産後ピラティス】レッスンの流れご紹介

こんにちは。ピラティスインストラクターのMasakoです。今週も寒い中、ご参加いただいた皆様ありがとうございました〜。

スイートルーム代官山の前に先週の大雪で作ったかまくらがあります。寒い日が続いていますので、まだ残っているのですね。

今日はレッスンの流れをご紹介します。

・立った姿勢（ニュートラルポジション）と呼吸の練習
・ウォーミングアップで動的ストレッチ
・フロー（4つほどの種目を流れるようにつなげてエクササイズ）
・個別に様々な種目を行います
・クールダウンのストレッチ
・リラクゼーションを少し

ご参加の方から肩こり、腰痛気味、産後のおなか周りの引き締め、姿勢改善などご要望をうかがって、効果の上がる種目を取り入れています。

どうぞお気軽にご参加下さい。お待ちしております。

お写真はレッスン後（はいはい〜幼稚園入園前クラス）のお子様の様子です。元気いっぱいで可愛いです。

Masako(^^)/

2/18（火）14:00-15:00のクラスは残席わずかとなっています。2/19（水）クラスはお席に余裕ございます。また、3/4（火）のクラスは母乳講座開催のため休講となります。

その他のレッスンについてはこちらのホームページをご覧下さい。

【子連れで産後ピラティス】

お子様連れで参加できるママのためのピラティスレッスンです。

【対象】1ヶ月検診以降のママ＆1ヶ月検診後〜幼稚園入園前のお子様

【開催日時】
火曜14時-15時：1ヶ月検診後〜幼稚園入園前のお子様とママ
水曜10時-11時：はいはい以上のお子様とママ
水曜11時30分-12時30分→ねんねベビーと1ヶ月検診以降のママ

【料金】1レッスン3,150円（税込）当日現金払い
4回チケット10,500円（税込）有効期限2ヶ月＊1レッスン2,625円
8回チケット20,000円（税込）有効期限4ヶ月＊1レッスン2,500円

＊チケットは子連れで産後ピラティス、発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガ、骨盤調整ヨガ共通でご利用できます。
＊有効期限の切れたチケットはご利用になれません。また返金できかねます。

【持ち物】動きやすい服装、ママとお子様の水分補給、お子様の下に敷くバスタオル

【講師】Masako先生（PIマットピラティス・インストラクター）

【お申込・お問合せ】
メールまたはお電話でお申込下さい

メール：info@sr-d.jp（3日経過しても返信の届かないときはお電話でご確認下さい）
お電話：03-6416-0443（営業時間内）

①レッスン名
②希望日時
③お客様お名前
④お子様のお名前と月齢
⑤連絡先お電話番号
をご連絡下さい

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【お知らせ】本日の発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガ】は休講です

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

本日（2014年2月14日）11:00-12:00【発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガ】 レッスンは悪天候のため休講とさせていただきます。

ご予約頂いている皆様にはお電話でご連絡しておりますが、つながらなかった方へはメールをお送りしております。ご確認のほど、またご理解のほどよろしくお願いいたします。

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2月13日（木）キャリアカウンセラー宇江野加子さん主催【代官山育休ママ会】のお知らせ

ご訪問ありがとうございます。スイートルーム代官山です。

2014年2月13日（木）にキャリアカウンセラー宇江野加子さん主催の【代官山育休ママ会】が開催されます。

＊写真は以前開催時のものです。

皆さん、毎日子育てお疲れさまです。育休中の皆さん、育休ライフ楽しんでますか〜、キャリアカウンセラーの宇江野加子と申します。

この度、親子サロン スイートルーム代官山で、育休ママ会を開催させて頂くことになりました。

育休ママ会は、育休中のママが集まって、保育所のこと、地域情報、便利情報、職場との関係、両立のノウハウなどを情報交換したり、いっぱいおしゃべりする会です。

沢山のワーママが、ゆるやかにつながるきっかけになればと想い、昨年より開催させていただいております。

育休ライフをもっともっと楽しむために育休ママ同士のリラックストークを楽しんでいただければと思います。

お一人様の参加大歓迎です。今回は4月復帰予定の方が多く参加される予定ですので、復帰準備について情報交換できればいいあと思っています。

おしゃべりして毎日の子育て疲れを発散させましょ！育休中の方、是非ご参加下さい♪

○○代官山育休ママ会○○

日時：2014年2月13日木曜日13:30〜15:30
場所：スイートルーム代官山 http://sr-d.jp/information/
　　　渋谷区猿楽町30-8ツインビル代官山B棟103号
            03-6416-0443
費用：無料（但し、サロン利用料はご負担下さい）
　　　＊このイベントは非営利です。
お申込先：kako@slowties.jp（宇江野加子宛）
お名前、お住まいの地域、（当日連絡用の）緊急連絡先、メールアドレス、同伴されるお子様の月齢をメールして下さい。
詳細等の連絡をさせていただきます。どうぞよろしくお願い致します♪

出産・育児期女性のための
キャリアカウンセラー 宇江野 加子
【メール】kako@slowties.jp
【ブログ】http://slowties.blog.fc2.com
【Facebook】http://www.facebook.com/slowties
【twitter 】https://twitter.com/kako09032820
【All about】http://profile.allabout.co.jp/pf/kako/

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2月8日（土）の【マタニティヨガ】レッスン♪

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

東京では大雪だった2月8日（土）10:30-11:30はマタニティヨガレッスンでした。

足元の悪い日でしたので、大事をとってお休みされた方も多かったこの日は、マンツーマンでのレッスンになりました。

せっかくのパーソナルレッスンでしたので、参加された方の体調に合わせ呼吸にフォーカスしじっくりとレッスンをさせていただきました。ありがとうございました。

マタニティヨガレッスンは2014年2月13日から木曜18:00-19:00クラスが増設されます。土曜に参加の難しい妊婦さんはこちらのクラスをぜひご利用下さい。また、2月15日（土）10:30-11:30のクラスも残席ございますので、お気軽にお問合せ下さい。

マタニティヨガの料金やスケジュールなどはホームページよりご確認下さい。皆様のご利用お待ちしております。

2月7日（金）【絵本とふれあい遊び講座1月コース】最終回でした♪

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月7日（金）14:30-15:30は1月17日から始まった絵本とふれあい遊び講座1月コースの最終回でした。

最終回は11月コースの振替の方の参加もあり大人数でワイワイ賑やかなクラスになりました。

最終回も絵本のお話、ふれあい遊び、おもちゃ作りをしました。また、最終回は子育大切にしてほしいことや、ちょっとしたアドバイスなどもありました。

参加していただいたママさんは、ぜひご自宅やお出かけ時に講座で習ったふれあい遊びを利用して下さいね。絵本を選ぶときの参考にもしていただけたら嬉しいなと思っています。ご参加いただき楽しい時間を一緒に過ごせて嬉しかったです。

絵本とふれあい遊び講座2月コースは2014年2月21日から始まります。こちらまだまだお席ありますのでお気軽に問合わせ下さい。詳しくはこちらのブログ記事をご覧下さい。

その他のレッスンはホームページよりご覧下さい。

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2月7日（金）【発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガ】レッスン♪

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月7日（金）11:00〜は発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガレッスンでした。

1ヶ月〜1才2ヶ月のベビー＆ママ6組でのレッスンとなりました。レッスン楽しめましたでしょうか！

前半は遊びの要素や柔軟運動を取り入れたベビーヨガレッスン、後半は産後ママのヨガレッスンでした。お子さんと一緒にヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。

もっと自分の身体を動かしたい！というママにはママのための骨盤調整ヨガレッスンもおすすめです！

発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガは次回2月14日（金）11:00-12:00です。温かくしてお越し下さい。

スイートルーム代官山で開催されている発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガ以外のレッスンはこちらのホームページよりご覧下さい。

【発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガ】
遊びの要素を取り入れた発達を促すベビーヨガ＆ママのための産後ヨガレッスン！

【対象】1ヶ月検診後〜歩き始める前のお子様とママ

【開催日】金曜日11時-12時 ＊祝日休講

【料金】1レッスン3,150円（税込）当日現金払い
＊4回チケット10,500円（税込）有効期限2ヶ月
＊8回チケット20,000円（税込）有効期限4ヶ月
＊チケットは、見守り保育付きママのための骨盤調整ヨガ、子連れで産後ピラティス共通でご利用可能です。
＊有効期限の切れたチケットはご利用になれません。
＊チケットの払い戻しはできかねます。

【持ち物】動きやすい服装、水分、お子様の下に敷くバスタオル、お出かけグッズ

【講師】窪田多恵子 http://taeko.jp/profile/

【お申込・お問合せ】お電話、またはメールでお申込下さい。

電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以内に返信がない場合はお電話でご連絡下さい）

メールの方は、
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②お子様のお名前と月齢（○ヶ月）
③希望日
④お電話番号
をご連絡下さい。

【その他】
＊スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き（無料）がございます。
＊体調不良などで止むを得ずお休みされる際はお電話でご連絡下さい。キャンセル料はかかりません。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443（営業時間内）

info@sr-d.jp
http://sr-d.jp
代官山駅からのアクセス
日・祝定休（貸切応相談）

2月・3月のお子様連れで編み物が習える【代官山子連れニットカフェ】スケジュールのお知らせ

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

スイートルーム代官山では毎月2回お子様連れで編み物が習える【代官山子連れニットカフェ】を開催しています。

初心者さんから上級者さんまで、お子様連れで編み物が習いたい方はお気軽にお問合せ下さい。妊娠中の方もウェルカムです！

その他のレッスンはこちらのホームページをご覧下さい。

【代官山子連れニットカフェ】

【開催日時】
2月20日（木）13:30-15:30
3月6日（木）13:30-15:30
3月20日（木）13:30-15:30

【料金】3,000円（税込）ドリンク付き

【初回持ち物】
●お手持ちの編み物道具全て（譲り受けた物でも何でも）
●編みたいものの編み図、糸
＊あるといいもの
●かぎ針6/0号と8/0号（棒針なら8号）
●練習用の糸（並太タイプ）
●とじ針
●基礎本
＊2回目以降は編むものによって持ち物が変わります。
＊作品に応じて必要なものがでてきますので、その都度講師がお教えします。相談しながら順次そろえていきましょう。

【講師】まどか先生
社団法人 日本編物文化協会・公益財団法人 日本手芸普及協会認定 手あみ師範

【会場】スイートルーム代官山
　　　　渋谷区猿楽町30-8ツインビル代官山B棟103号
　　　　
【お申込み・お問合わせ】
お電話、またはメールにてお申込み下さい。

●電話：03-6416-0443（営業時間内）
●メール：info@sr-d.jp（3日以内に返信がない場合はお電話でご連絡下さい）

①レッスン名：ニットカフェ
②希望日
③ママお名前
④お子様のお名前と月齢（○才○ヶ月）
⑤当日連絡のつくお電話番号

をご連絡下さい。

【その他】
＊初めてご利用の方はメンバー登録手続（無料）がございます。
＊体調不良などでやむを得ずお休みされる際はお電話でご連絡下さい。

お子様連れでおしゃべりしながら気軽に編み物を楽しみましょう♪初めての方もお気軽にお問い合せ下さいね。

親子サロン スイートルーム代官山

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2月6日（木）お子様連れで編み物が習える【代官山子連れニットカフェ】

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月6日（木）13:30〜は毎月2回開催している【代官山子連れニットカフェ】でした。続々と体調不良でお休みの連絡がありました。皆さん体調戻りましたでしょうか？

写真は2月6日ご参加のママさんがお子さんのための編まれたニット帽とワンピース！こちらのワンピースは人気で以前他のママも色違いで編まれていました。

次回の子連れ編み物が習える【代官山子連れニットカフェ】は2014年2月20日（木）13:30-15:30です。3月も6日と20日に開催します。お気軽にご参加下さい。

その他のレッスンはこちらのホームページより詳細ご確認下さい。

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2月6日から【ベビーマッサージ2月コース】スタートしました！

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

2014年2月6日（木）からベビーマッサージ2月コースがスタートしました！

2月コースの方、1月コースの振替でご参加の方もあり初回は5組でのレッスンとなりました。初めてですので皆さん緊張されたかもしれませんが、同じメンバーで4回のレッスンを受講します。次回は少し気を楽にしてお越し下さい。

次回は2月20日（木）12:00-13:00です。11:45からサロンにお入り頂けますの授乳等必要な方は少しお早めにお越し下さい。

3月コースは2014年3月27日（木）から始まります。お申込受付を開始しておりますので、ご希望の方はお気軽にお問合せ下さい。また、3月コースまで待てない！という方は、2月コースはお席ありますので2回目からの参加も可能です。

スイートルーム代官山で開催しているその他のレッスンはこちらのホームページよりご覧下さい。



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2月6日（木）【見守り保育付き ママのための骨盤調整ヨガ】レッスン♪

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月6日は毎週木曜日に開催している【見守り保育付き ママのための骨盤調整ヨガ】レッスンでした。

2ヶ月〜2才のお子様連れのママ6名でのレッスンとなりました。ご参加いただいた皆様気持ちよく身体動かせましたか？お休みだった方はどうぞお大事になさって下さい。

次回2014年2月13日（木）満席となっております。2月20日以降はお席空きございます。参加ご希望の方はお気軽にお問合せ下さい。

その他のレッスンの詳細はこちらのホームページよりご覧いただけます。

【見守り保育付き ママのための骨盤調整ヨガ】
子連れで参加できるママのための産後ヨガレッスン！アーユルヴェーダのメソッドを取り入れ気持ちよく身体を動かしていきます！

【開催日】毎週木曜日10:20-11:20

【料金】1レッスン3,150円（税込）当日現金払い
4回チケット10,500円（税込）有効期限2ヶ月
8回チケット20,000円（税込）有効期限4ヶ月
＊チケットは発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガ、子連れ産後ピラティス共通でご利用いただけます。
＊有効期限を過ぎたチケットはご利用になれません。
＊チケットの払い戻しはできかねます。

【持ち物】動きやすい服装、水分、お子様のお出かけグッズ

【講師】窪田多恵子  http://taeko.jp/profile/

【その他】
＊スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き（無料）がございます。
＊体調不良などで止むを得ずお休みされる際は必ずお電話でご連絡下さい。キャンセル料はかかりません。

【お申込・お問合せ】電話、またはメールにてご連絡下さい。

電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以内に返信の届かないときはお電話でご確認下さい）

メールの方は、
「件名：骨盤調整ヨガ申込」
１、ママお名前
２、お電話番号
３、お子様のお名前と月齢
４、希望日
をご連絡下さい。

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2/11（火）、3/4（火）の【子連れで産後ピラティス】はお休みです

こんにちは。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月11日（火）14:00-15:00の【子連れで産後ピラティス】は祝日のため休講です。

また、3月4日（火）14:00-14:00の【子連れで産後ピラティス】は母乳講座開催のため休講とさせていただきます。

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

その他のレッスンについてはこちらのホームページをご覧下さい。

【子連れで産後ピラティス】

お子様連れで参加できるママのためのピラティスレッスンです。

【対象】1ヶ月検診以降のママ＆1ヶ月検診後〜幼稚園入園前のお子様

【開催日時】
火曜14時-15時：1ヶ月検診後〜幼稚園入園前のお子様とママ
水曜10時-11時：はいはい以上のお子様とママ
水曜11時30分-12時30分→ねんねベビーと1ヶ月検診以降のママ

【料金】1レッスン3,150円（税込）当日現金払い
4回チケット10,500円（税込）有効期限2ヶ月＊1レッスン2,625円
8回チケット20,000円（税込）有効期限4ヶ月＊1レッスン2,500円

＊チケットは子連れで産後ピラティス、発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガ、骨盤調整ヨガ共通でご利用できます。
＊有効期限の切れたチケットはご利用になれません。また返金できかねます。

【持ち物】動きやすい服装、ママとお子様の水分補給、お子様の下に敷くバスタオル

【講師】Masako先生（PIマットピラティス・インストラクター）

【お申込・お問合せ】
メールまたはお電話でお申込下さい

メール：info@sr-d.jp（3日経過しても返信の届かないときはお電話でご確認下さい）
お電話：03-6416-0443（営業時間内）

①レッスン名
②希望日時
③お客様お名前
④お子様のお名前と月齢
⑤連絡先お電話番号
をご連絡下さい

親子サロン スイートルーム代官山
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子連れで習える着物着付け教室urokoya着付け教室第11期：4回目のお稽古

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月5日（水）14:00〜は子連れで習える着物着付け教室urokoya着付け教室第11期の4回目のお稽古でした。

初回から3回目まで補正の仕方、長襦袢の着方、着物の着方、半巾帯の結び方を習いました。

4回目から6回目まではお太鼓（一重太鼓）の結び方を習います。皆さんで頑張っていきましょう！

次回は2014年2月12日（水）です。今週は寒く、週末は雪の予報です。風邪など引かず元気にお越し下さい。


2014年3月12日から始まる【子連れで習える着物着付け教室urokoya着付け教室第12期】はお申込が定員となりました。

また、2014年3月5日開催の【urokoya着付け教室おさらい・ステップアップ講座（1回完結）】もお申込が定員となっております。参加ご希望の方はキャンセル待ちでの受付となります。

スイートルーム代官山で開催しているその他のレッスンについてはこちらのホームページをご覧下さい。


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2月のメンバー様限定【一時預かりサービス】は2月10日です

ご訪問ありがとうございます。スイートルーム代官山です。

2014年2月のメンバー様限定【一時預かりサービス】は2月10日（月）です。

2月から10:00〜16:00の間で1時間〜6時間までご希望の時間数ご利用いただけます。3時間以上ご利用の方は1時間あたりの価格がお得にご利用いただけるようになりました！

【一時預かりサービス】

【2月の日程】
2月10日（月）10:00〜16:00

【対象】
・スイートルーム代官山メンバー様限定
・生後2ヶ月〜幼稚園入園前のお子様

【料金】
2時間以内のご利用の場合：1時間1,575円（税込）
3時間〜6時間ご利用の場合：1時間1,260円（税込）
＊初回ご利用時のみ保険料として別途525円（500円+消費税）
＊1時間単位でご利用可能です

【加入保険】
東京海上日動火災保険株式会社 施設賠償責任保険（0歳児担保付き）

【会場】スイートルーム代官山
渋谷区猿楽町30-8ツインビル代官山B棟103

【持ち物】
・初回ご利用時のみ保険証と医療症のコピー部ずつ
・おむつ、着替え、お気に入りのおもちゃ、必要に応じてお弁当やミルク
・状況によって使い慣れた抱っこ紐をお預かります

【注意事項】
＊昼食11:30〜、おやつ（補食）14:30〜を予定しています。必要な方はお子様のお弁当、おやつ（補食）ご持参下さい。昼食、おやつはみんなで同じ時間にいただき、それ以外の時間は水分補給を行います。
＊体調不良のお子様はお預かりすることができません。ご自宅で検温しお熱がないことを確認してからお越し下さい。
＊お子様を預ける前に授乳が必要な方は少し早めにお越し下さい。
＊お預かり前に当日の様子や連絡先などをご記入いただきますので、お早めにお越し下さい。
＊止むを得ずキャンセルされる際はお電話でご連絡下さい。

【お申込・お問合せ】
お電話、またはメールにてご連絡下さい。

電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以内に返信のないときはお電話でご確認下さい）

メールの方は、
件名「一時預かりサービス希望」
１、希望日と時間
２、会員番号
３、ママお名前
４、お子様のお名前と月齢
５、連絡先お電話番号
６、アレルギーなど特記事項のある方はその内容
をご連絡下さい。

一時預かりサービスを担当するスタッフは、看護師、保育士、子育アドバイザー他、経験豊富なスタッフが担当いたします。ご利用ご希望の方はお気軽にお問合せ下さい。

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【満席キャンセル待ち】2/24（月）母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月4日開催の【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】のキャンセル待ちの方々が多くなり、皆さんをご案内することが難しい状況になりましたので、追加開催することになりました！2月24日（月）10:30-12:00開催です。現在満席となっておりますのでキャンセル待ちでの受付となります。

お仕事復帰をきっかけに母乳の与えた方を変えようと思っている方や、そもそもどうしたらいいか悩んでいる方、卒乳や断乳を考えている方にお勧めです。

講座は毎回好評の助産所Cigogneスタッフが担当します。

今まで講座に参加された方々からは、
・もやもやしていたことがすっきりした。
・今後どうしたらいいかわかった。
・参考になりました！
と好評です。

講座後の座談会では個別の相談もできるように少人数での開催いたします。お気軽にご参加下さい。

スイートルーム代官山で開催しているその他のレッスンやイベントについてはこちらのホームページをご覧下さい。

こんにちは。助産所Cigogneの秦です。

仕事復帰＝母乳育児は卒業しなきゃ。ボトル保育を練習しなきゃ。

と決めつけてしまっている方がいますが、母乳育児の続け方はお子さんの状況に合わせてコントロールしていくことができます。

保育園や幼稚園など環境の違いに緊張しているお子さんの心の安定のためにも母乳が役立つことがあるでしょう。

あなたとお子さんの状況に併せて今後の授乳計画を立てましょう。

しかし、お仕事の状況も十人十色ですよね。週休二日の9時5時勤務の方もいれば、当直など不規則な勤務の方もいます。また出張が多かったり、休みの時期が不規則なこともありますよね。

勤務形態だけでなく、上司や同僚の考え方など社会に復帰するには自分の希望とおりにいかないこともたくさんあるでしょう。

そういった場合は無理して母乳育児を継続するよりもお子さんと納得のいく状況で卒乳に向かうことが望ましいこともありますよね。

色々な条件をふまえてあなたとお子さん式の卒乳の向かい方を学ぶこともできます。

終わりのある母乳育児ですから、貴重な時間を大切に過ごしていきましょう。

【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】

【日時】2月24日（月）10:30-12:00（90分）
【料金】3,675円（3,500円+消費税）当日現金払い
【持ち物】筆記用具、お子様のお出かけグッズ
【講師】助産所Cigogne（スイゴーニュ）助産師 http://ninpumama.jp
【定員】10名（満席キャンセル待ち）
【主な内容】
・保育園と母乳のつきあい方
・お仕事と母乳のつきあい方
・ミルクとのつきあい方
・断乳や卒乳のタイミングや方法
など

【お申込・お問合せ】お電話、またはメールにてお申込み下さい

電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以内に返答がない場合はお電話でお問合せ下さい）

メールの方は、
件名：2/24母乳講座
1、お名前
2、お子様のお名前と月齢
3、連絡先お電話番号
をご連絡下さい。3日以内に担当よりご連絡いたします。

2月24日には保育園の入園が決まっている方が多い頃ですね。同じようにお仕事復帰予定のママ達との情報交換もできますのでお気軽にご参加下さい。

また、1月28日にはお子様が保育園入園予定の方に向けた食育講座も開催します。母乳よりも離乳食の方が心配な方はこちらから詳細ご確認下さい。

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2月4日（火）【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】開催しました！

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月4日にお仕事復帰＆保育園入園をひかえたママさんのための講座【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】を開催しました。

講座を担当してくださったのは中央区にある助産所Cigogne（スイゴーニュ）の秦助産師と、堀江助産師さんです。保育園にお子様を預けてお仕事しているママでもあります。

前半は概要的なお話、後半は個別の相談会です。この日は月齢の近いグループに分かれて個別相談の時間をとりました。

保育園入園に向けて少しでも不安が解消して、お役に立てたら嬉しいです。

次回は2014年2月24日に開催します。こちらはすでに満席キャンセル待ちとなっておりますので、2014年3月4日（火）13:00-14:30にも開催が決定しました。 ご希望の方はぜひお越し下さい！

スイートルーム代官山のその他のレッスンについてはこちらのホームページをご覧下さい。

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【残席4】ベビーマッサージ2月コースお申込受付け中！

親子サロン スイートルーム代官山です。ご訪問ありがとうございます。

スイートルーム代官山では定期的にベビーマッサージのレッスンを開催しています。2月コースは2月6日から始まります。

ベビーマッサージは全４回のレッスン。オイルを使ったベビーマッサージです。生後10週〜はいはいが始まる前のお子様とママ対象のレッスンです。

ベビーマッサージを習いたい、楽しみたい方はもちろん、同じメンバーで4回のレッスンを受講しますのでママ友さんを作りのきっかけや、まだまだ小さなお子様とのお出かけの練習にもなります。初めてでもお気軽にご参加下さい。

スイートルーム代官山で開催しているベビーマッサージ以外のレッスンはこちらのホームページよりご覧いただけます。

【ベビーマッサージ】

赤ちゃんの発達を促し、親子の信頼関係を育み、情緒の安定につながるとしてベビーマッサージは近年注目度が増しています。

生後間もない赤ちゃんにとっての触感は脳に連動しており、早い段階から目線がはっきりしてくるのもベビーマッサージをしている赤ちゃんによくみられる特徴のひとつです。

その他に、夜泣きの軽減、便秘・下痢の改善、運動効果、お肌のモイスチャー効果、声かけに笑顔で答えてくれるようになると言われています。

レッスンでは、ベビーマッサージだけでなく、赤ちゃんの抱っこの仕方、ベビーヨガのご紹介もしています。また、毎回レッスン前にお子様とのツーショット写真を撮影。レッスンの後半にその日のレッスンを振り返るとともに、フォトクラフトも作成します。

【ベビーマッサージ2月コース】

【対象】生後10週〜はいはい前のお子様とママ
【日程】2/6、2/20、3/6、3/20
【時間】12:00-13:00　＊11:45〜入室可
【定員】8名 （残席4）
【料金】12,600円（3,150円×4レッスン、税込）＋材料費1,050円＊事前支払制

＊お申込から1週間以内に指定の口座に振込、または店頭でお支払いいただきご予約完了となります。お支払いいただいた受講料は返金できかねます。止むを得ずレッスンを欠席された場合は振替が可能です。

<振込先>
銀行名：ジャパンネット銀行
支店名：すずめ支店（002）
口座番号：（普通）4367596
口座名義：ユ）ミンナハッピースイートルームダイカンヤマ
＊振込手数料をご負担下さい

【持ち物】
お子様の下に敷くバスタオル（汚れてもいいもの）、替えのおむつ、ミルクなど水分補給できるもの、母乳の方はママの水分

【講師】窪田多恵子　http://taeko.jp/profile/
ベビーマッサージ協会認定講師
英国政府機関公認ピーターウォーカーの発達を促すベビーマッサージ

【お申込・お問合せ】
メール、またはお電話お申込下さい。

メール：info@sr-d.jp（3日以内に返信の届かない方はお電話下さい）
お電話：03-6416-0443（営業時間内）

①レッスン名：ベビーマッサージ2月コース
②開始日：2/6
③ママお名前
④お子様のお名前と月齢（○ヶ月）
⑤お電話番号
をご連絡下さい。

【その他】
＊スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き（無料）がございます。
＊10:20-11:20はママのための骨盤調整ヨガのレッスンです。11:45〜入室可能です。
＊予防接種後48時間はベビーマッサージが行えません。レッスンの日程と重なる日がありましたらスタッフにお声かけ下さい。
＊ご自宅でベビーマッサージが続けられるようオイルも販売しています。ホホバオイル2,520円のところ2,400円、スイートアーモンドオイル1,680円のところ1,600円で購入可能です。
＊発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガレッスン500円オフクーポンをプレゼントしております！

はいはい前の短い期間。お子様との時間をぜひ一緒に楽しみましょう♪

1月8日から新春キャンペーン実施中！くわしくはこちら→★

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2月3日の【リトミック】は節分でした♪

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

2月3日（月）は毎月2回開催しているリトミッククラスでした。

節分だったこの日は、絵本、お歌、造形は節分にちなんだものに！先生から鬼のお面のプレゼントもありました。

体調不良でお休みだった方はどうぞお大事になさって下さいね。次回は2月17日（月）です。皆さん元気に起こし下さい！

リトミック以外のレッスンについてはこちらのホームページをご覧下さい。


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リトミックキッズCクラス一時休講のお知らせ

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

毎月2回、月曜日にスイートルーム代官山ではリトミックを開講しています。

3才以上〜幼稚園入園前のお子様と保護者様の【キッズCクラス】は現在受講中の方が2014年2月3日に卒業いたしました！

ヨチヨチ歩きの頃から受講されていた方やお引越を機に受講されていた方など、長い間ご受講いただき本当にありがとうございました。皆さんの成長を間近に見ることができ、とっても幸せでした！

キッズCクラスは一度休講となります。体験のお申込が3名上となったときや、現在他クラス受講中の皆さんが成長して3才くらいになったときにあらためて開講予定です。

3才以上のお子様でリトミック体験レッスン希望の方はメール（info@sr-d.jp）または、お電話（03-6416-0443）までお気軽にお問合せ下さい。

リトミックのスケジュールなどはこちらのホームページよりご覧下さい。

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1月26日（日）【パパと遊ぼう！ベビーマッサージ】開催しました！

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

1月26日に毎月1回開催しているパパのための育児講座【パパと遊ぼう！ベビーマッサージ】を開催しました。

6組のパパ＆ベビーがご参加下さいました。

ご参加いただいたパパさんからは、
・今日も楽しくふれ合いました。家ではワンパターンになっているので今日習ったことでレパートリーが増えるかと！
・娘はまだ興味を示しませんでしたが、もう少し大きくなったら一緒に楽しく遊びます。
・初めての体験でしたが、親子共々慣れが必要だなと思いました。娘がリラックスしてマッサージを受けられるようにトレーニングしてゆきたいと思います。ありがとうございました。
・家のときよりはやはり落ち着きがなく、終始右を向いていて無視されましたが楽しかったです。また来たいです。
・オイルマッサージができなかったのが残念っでした。次回頑張ります。
・いろんなスキンシップを学べて良かったです。また時間をみつけてお願いしたいと思います。今日はありがとうございました。

と感想いただきました。

ご参加いただいた皆様おつかれさまでした！ご自宅やお出かけ先で少しずつ遊びやベビーマッサージにトライしていただけると嬉しいです。

次回の【パパと遊ぼう！ベビーマッサージ】は2014年2月16日（日）11:00-12:00開催です。お子様との遊びに自信のあるパパはもちろん、何をどうしていいかわかならいパパさんにぜひ来ていただきたいと思っています！

その他のレッスンについてはこちらのホームページをご覧下さい。

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1月30日（木）【ベビーマッサージ1月コース】2回目のレッスン

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

1月30日（木）はベビーマッサージ1月コース2回目のレッスンでした。初回は説明が多めでしたが、2回目は前回から2回目までのお子様の様子を紹介したあと、たっぷりベビーマッサージを行いました。ママ達お疲れさまでした。

3回目は2月13日（木）12:00-13:00です。お気をつけてお越し下さい。

ベビーマッサージ2月コースは2014年2月6日（木）からスタートします。こちらはお席ありますので今からでも参加可能です。ご希望の方はお気軽にお問合せ下さい。

その他のレッスンはホームページよりご覧下さい。

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1月31日（金）【絵本とふれあい遊び講座1月コース】3回目の講座

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

1月31日（金）は【絵本とふれあい遊び講座1月コース】3回目の講座でした。

3回目の講座は、
・1週間の様子のシェア
・ふれあい遊び、手遊び
・大型絵本読み聞かせ
・ふれあい遊び
・絵本のお話、紹介、読み聞かせ
・ふれあい遊び
・おもちゃ作りワーク
でした。

次回は最終回、2月7日（金）14:30-15:30です。11月コースの最終回をお休みされた方の振替もこちらになりますので忘れずにお越し下さい。

絵本とふれあい遊び講座2月コースは2014年2月21日から始まります！参加ご希望の方はこちらをご覧下さい。

その他のレッスンについてはホームページをご覧下さい。

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2月1日（土）の【マタニティヨガ】レッスン

こんにちは。マタニティヨガインストラクターのMIkuです。

2月1日のマタニティヨガは出産間近の方もお二人目妊娠中のママも笑顔で賑やかなクラスになりました。ありがとうございます。

今日は呼吸に合わせ、三日月のポーズえお中心に立体のフローを行いました。下半身は安定を作り、上半身はのびのびと♪

リフレッシュしたカラダを感じていただけると嬉しいです（^-^)

マタニティヨガ以外のレッスンはこちらのホームページをご覧下さい。

【マタニティヨガ】 

妊娠中から始める子育て
分娩に必要な体力、精神力が身につくヨガ

【対象】
妊娠13週〜
経過の順調な妊婦さんで、医師から運動許可の出ている方

【開催日】
毎週土曜日 10:30-11:30
2/13〜木曜日18:00-19:00

【料金】
1レッスン3,150円（税込）当日現金払い
4回チケット10,500円（税込）有効期限2ヶ月＊1レッスン2,625円
8回チケット20,000円（税込）有効期限4ヶ月＊1レッスン2,500円

【持ち物】
動きやすい服装（お着替え可能です）、水分補給できるもの
＊ヨガマットはスタジオにもご用意がありますが、ご自分のものをお持ちいただいても結構です。

【講師】
第2、第4土曜 窪田多恵子先生 http://taeko.jp/profile/
木曜、第1、第3、第5土曜 Miku先生 http://miku-veggyyoggy.blogspot.jp

【その他】
＊妊娠週数13週以降で経過の順調な妊婦さん対象のレッスンです。医師の診断書は不要ですが、担当医に運動してもよいか必ずご確認下さい。また、家族の方にも了承を得てご参加下さい。初回ご参加時に注意事項をご確認いただき、同意書の記入がございます。
＊スイートルーム代官山を初めてご利用の方はメンバー登録手続き（無料）がございます。
＊ご予約後、体調不良などでレッスンをお休みされる際は、お電話でご連絡下さい。03-6416-0443（営業時間内）

【お申込・お問合せ】
お電話、またはメールにてご連絡下さい。

お電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以上経過しても返信の届かないときはお電話でご確認下さい）

①レッスン名：マタニティヨガ
②希望日
③お名前
④妊娠週数と出産予定日
⑤お電話番号

をご連絡下さい。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443（営業時間内）

info@sr-d.jp
http://sr-d.jp
代官山駅からのアクセス
日・祝定休（貸切応相談）

【満席キャンセル待ち】2月4日（火）【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】開催します

ご訪問ありがとうございます。親子サロン スイートルーム代官山です。

4月からの保育園入園予定のお子様を持つママ向けに【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】を開催いたします。

お仕事復帰をきっかけに母乳の与えた方を変えようと思っている方や、そもそもどうしたらいいか悩んでいる方、卒乳や断乳を考えている方にお勧めです。

講座は毎回好評の、助産所Cigogneスタッフが担当します。

今まで講座に参加された方々からは、
・もやもやしていたことがすっきりした。
・今後どうしたらいいかわかった。
・参考になりました！
と好評です。

講座後の座談会では個別の相談もできるように少人数での開催いたします。お気軽にご参加下さい。

スイートルーム代官山で開催しているその他のレッスンやイベントについてはこちらのホームページをご覧下さい。

こんにちは。助産所Cigogneの秦です。

仕事復帰＝母乳育児は卒業しなきゃ。ボトル保育を練習しなきゃ。

と決めつけてしまっている方がいますが、母乳育児の続け方はお子さんの状況に合わせてコントロールしていくことができます。

保育園や幼稚園など環境の違いに緊張しているお子さんの心の安定のためにも母乳が役立つことがあるでしょう。

あなたとお子さんの状況に併せて今後の授乳計画を立てましょう。

しかし、お仕事の状況も十人十色ですよね。週休二日の9時5時勤務の方もいれば、当直など不規則な勤務の方もいます。また出張が多かったり、休みの時期が不規則なこともありますよね。

勤務形態だけでなく、上司や同僚の考え方など社会に復帰するには自分の希望とおりにいかないこともたくさんあるでしょう。

そういった場合は無理して母乳育児を継続するよりもお子さんと納得のいく状況で卒乳に向かうことが望ましいこともありますよね。

色々な条件をふまえてあなたとお子さん式の卒乳の向かい方を学ぶこともできます。

終わりのある母乳育児ですから、貴重な時間を大切に過ごしていきましょう。

【母乳講座：育児とお仕事復帰両立の秘訣】

【日時】2月4日（火）10:30-12:00（90分）
【料金】3,675円（3,500円+消費税）当日現金払い
【持ち物】筆記用具、お子様のお出かけグッズ
【講師】助産所Cigogne（スイゴーニュ）助産師 http://ninpumama.jp
【定員】10名（満席キャンセル待ち)
【主な内容】
・保育園と母乳のつきあい方
・お仕事と母乳のつきあい方
・ミルクとのつきあい方
・断乳や卒乳のタイミングや方法
など

【お申込・お問合せ】お電話、またはメールにてお申込み下さい

電話：03-6416-0443（営業時間内）
メール：info@sr-d.jp（3日以内に返答がない場合はお電話でお問合せ下さい）

メールの方は、
件名：2/4母乳講座
1、お名前
2、お子様のお名前と月齢
3、連絡先お電話番号
をご連絡下さい。3日以内に担当よりご連絡いたします。

お仕事復帰に向け準備できるよう2月初めに開催します。同じようにお仕事復帰予定のママ達との情報交換もできますのでお気軽にご参加下さい。

また、1月28日にはお子様が保育園入園予定の方に向けた食育講座も開催します。母乳よりも離乳食の方が心配な方はこちらから詳細ご確認下さい。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443（営業時間内）

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日・祝定休（貸切応相談）

1月29日【子連れで産後ピラティス】

こんにちは。ピラティスインストラクターのMasakoです。

ぽかぽか暖かな日もあり、日も長くなりましたね。もうすぐ春ですね。♪

先日、ご参加の方から伺ったお話をご紹介します。

毎週ご参加されていて、たまに用事でお休みすると、いつもみてもらっている整体の先生に「今週硬いですね。」と言われます、とのことでした。

すっかり生活の一部としてピラティスがあるのだと感じ、嬉しくなりました。

1月28日から火曜日午後のクラスもスタートしました。産後の身体のリカバリーやリフレッシュにお子様連れでお気軽にご参加下さい。

Masako

その他のレッスンについてはこちらのホームページをご覧下さい。

【子連れで産後ピラティス】

お子様連れで参加できるママのためのピラティスレッスンです。

【対象】1ヶ月検診以降のママ＆1ヶ月検診後〜幼稚園入園前のお子様

【開催日時】
火曜14時-15時：1ヶ月検診後〜幼稚園入園前のお子様とママ
水曜10時-11時：はいはい以上のお子様とママ
水曜11時30分-12時30分→ねんねベビーと1ヶ月検診以降のママ

【料金】1レッスン3,150円（税込）当日現金払い
4回チケット10,500円（税込）有効期限2ヶ月＊1レッスン2,625円
8回チケット20,000円（税込）有効期限4ヶ月＊1レッスン2,500円

＊チケットは子連れで産後ピラティス、発達を促すベビーヨガ＆骨盤リセットヨガ、骨盤調整ヨガ共通でご利用できます。
＊有効期限の切れたチケットはご利用になれません。また返金できかねます。

【持ち物】動きやすい服装、ママとお子様の水分補給、お子様の下に敷くバスタオル

【講師】Masako先生（PIマットピラティス・インストラクター）

【お申込・お問合せ】
メールまたはお電話でお申込下さい

メール：info@sr-d.jp（3日経過しても返信の届かないときはお電話でご確認下さい）
お電話：03-6416-0443（営業時間内）

①レッスン名
②希望日時
③お客様お名前
④お子様のお名前と月齢
⑤連絡先お電話番号
をご連絡下さい

   最初は難しく感じる方もいらっしゃいますが 回数を重ねることに身体が動くようになってきます！ どうぞお気軽にご参加下さい。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443（営業時間内）

info@sr-d.jp
http://sr-d.jp
代官山駅からのアクセス
日・祝定休（貸切応相談）

2月16日（日）【パパと遊ぼう！ベビーマッサージ】開催します！

スイートルーム代官山では、毎月1回パパ向けの育児講座【パパと遊ぼう！ベビーマッサージ】を開催しています。

平日はなかなかお子さんとふれあう機会の少ないパパに、歌遊びや、ふれあい遊び、ベビーマッサージを習うほか、ふれあいによって育まれることや、ママへのちょっとしたケアなどもご紹介しています。

また、日頃パパにお子さんを託す機会が少なく、いきなりパパにお子さんを任せることが不安なママもお子さんをパパに預ける練習としてぜひご利用下さい。

その他のレッスンについてはスイートルーム代官山のホームページをご覧下さい。

主なプログラム
・パパとお子様のふれあいによって育まれるものについて
・使用するオイルの説明とパッチテスト
・パパのトレーニング！あそびとふれあいあそび
・ベビーマッサージ（足、おなか、お胸、腕）
・休憩
・日々の触れ合いのためのアドバイス
・ママのためにできる、抱っこ疲れの軽減のためのちょこっとケア紹介

ベビーマッサージは、オイルを使用して赤ちゃんの全身に触れ、心地よく肌を刺激していきます。優しいタッチで肌を刺激することは、皮膚感覚や脳の発達を促すと言われ、新陳代謝や免疫力、自然治癒力を高めることが期待できます。さらに、触れる心地よさは安心感を与えるので、赤ちゃんの心もママやパパの心も安定していきます。

【パパと遊ぼう！ベビーマッサージ】

【日時】2014年2月16日（日）11:00-12:00＊受付10:40〜
【対象】生後2ヶ月〜はいはい前のお子様とパパ
　　　　＊希望の方に限りママの見学も可能です
【料金】3,780円（3,600円＋消費税、材料費込み）
　　　　親子遊び資料、ハンドリフレ手順シートプレゼント！
　　　　希望のママさんは＋1,050円で見学可能です
【持ち物】バスタオル1枚、替えのおむつ、水分補給できるもの（白湯がおススメです）
【定員】8組（残席7）
【講師】村上美智子
幼稚園教諭4年、保育士経験10年。ベビーセラピスト。相手を信頼する気持ちや感謝の気持ち、思いやりの心の基本は、親子の関わりにあること、そして、乳児期の親子の関わりは、子ども達にとって「心の栄養」となり、心の成長の土台となることを伝えたく、保育士からベビーセラピストに転身。お子様の「今しかみられない」姿、成長を共に感じ、喜び、育児のサポートをします。

【お申込み・お問合せ】
メールまたはお電話でスイートルーム代官山までご連絡下さい。

メール：info@sr-d.jp（24時間受付、3日以内にご連絡いたします）
お電話：03-6416-0443（営業時間内）

①レッスン名
②日にち
③パパお名前
④お子様のお名前と月齢
⑤お電話番号
⑥見学希望のママさんはその旨記載下さい
をご連絡下さい。

お申込はママからでもOKです！

他のお子さん＆パパさんと交流を持つチャンスです！
お子さんとの遊びのレパートリーを増やしておきましょう！
たくさんのパパの参加お待ちしております。

親子サロン スイートルーム代官山
東京都渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟103
03-6416-0443（営業時間内）

info@sr-d.jp
http://sr-d.jp
代官山駅からのアクセス
日・祝定休（貸切応相談）